[Владислав Мешалкин, Олег Каравашкин] Психоэнерголитика на каждый день

Предисловие 13
ЧАСТЬ I. Интегративный психоэнергетический тренинг 15
Методики ИПЭТ в сжатом изложении 60
Главное — ничего главного 81
ЧАСТЬ II. Оздоровительная система «Cлавянская гимнастика» как основа реализации ИПЭТ 85
Введение 86
1. Рекомендации к применению оздоровительной системы «Славянская гимнастика» 91
2. Человек как система двух Взаимоподдерживающих Вихрей Силы 94
3. Образ — ключ к вратам Мира 99
4. Принципы «Славянской гимнастики» 104
1. Принцип «Вера» 104
2. Принцип «Воля» 106
3. Принцип «Постоянство» 107
4. Принцип «Лень» 108
5. Принцип «Инструктор» 110
6. Принцип «Любовь» 112
5. Структура оздоровительной системы «Славянская гимнастика» 119
6. Основной принцип оздоровления системы «Славянская гимнастика» 122
7. Строение Ведогона 131
Внутренняя и внешняя границы Ведогона 133
Царства Сознания 135
Стогны Ведогона 138
Основные потоки Силы Ведогона 167
8. Еще раз о Сводах «Славянской гимнастики» 177
Свод Здравы Перуна (стихия Огня) 177
Свод Здравы Хорса (стихия Воды) 178
Свод Здравы Велеса (стихия Земли) 178
Свод Здравы Макоши 179
Свод Здравы Стрибога (стихия Воздуха) 179
Свод Здравы Лады 180
ПРАКТИЧЕСКАЯ ЧАСТЬ. Оздоровительная система «Cлавянская гимнастика»183
БАЗОВЫЙ РАЗДЕЛ «CЛАВЯНСКОЙ ГИМНАСТИКИ» 185
1. Техника «пульсовой волны» 187
Упражнение «Пульс» 187
Лечебная работа с «пульсовой волной» 190
2. Развитие воображения 192
Упражнение «Щиты» 192
Комплекс «Славянские руны» 194
3. Омовение Ведогона 207
Упражнение «Дождь» 207
Упражнение «Рассвет» 208
4. Техники «Сляби» 213
«Опокойные техники» 213
«Слябя» (расслабление) 224
Дополнительные упражнения на расслабление 226
5. Обережная техника «Окрест» 228
Упражнение «Чертог», или «Окрест» 228
Упражнение «Окрест II» 231
Волхвовской вариант упражнения «Окрест» 233
6. Упражнения-маятники 235
Введение 235
Упражнение «Подвес» 237
Комплекс «Балагаярь» («Маятники») 238
Упражнение «Пластунский маятник» 247
СВОД ЗДРАВЫ ПЕРУНА 249
1. Упражнение «Дыхание через ладонь» 250
2. Упражнения «Дыхание по кругу» 252
3. «Физвокальная гимнастика» 256
Упражнение «Победа» 256
Упражнение «Прыжок орла» 257
Упражнение «Peвущий медведь» 257
Упражнение «Я-А-У-ОМ-И» 258
Звукорезонансный ключ — упражнение «Свирель» 260
4. Упражнение «Кучер» 262
5. Упражнение «Внутренний маятник» 265
6. Упражнение «Дыхание Перуна» 267
7. Комплекс «Побуда» («Бодра») 269
8. Упражнение-ключ «Поселенный пузырь» 280
9. Упражнение «Накопительная Побуда» 284
10. Упражнение «Дыхание Перуна» для кистей» 286
11. Упражнение «Cолнечное дыхание» 288
12. Комплекс «Палестра» 292
13. Упражнение «Дыхание через ладонь II» 301
14. Упражнение «Шаровара» 303
Упражнение «Варежка» 304
Метода «Ключ» 307
Практика «Кольчуга» 309
Практика «Сапожки» 310
15. Упражнение «Казачьи Кресты» 312
16. Упражнение «Жарцвет» 315
17. Упражнение «Сатицвет» 317
18. Упражнение «Возгонка» 318
19. Дыхание Режей 320
20. Упражнение «Ярость Перуна» 321
21. Упражнение «Перуница» 322
22. Комплекс «Жизнедар» («Жизнестрой») 324
«Малый Жизнедар» 325
«Большой Жизнедар» 330
23. Одиннадцать ключей целительной Харли 336
СВОД ЗДРАВЫ ХОРСА 341
Введение 342
1. Лечебно-восстановительный комплекс «Жива» 345
Упражнение I. «Большие струны» 348
Упражнение II. «Малые струны» 355
Упражнение III. «Выжимание белья» 361
Лечебные манипуляции «Лажание», «Пропекание», «Обжим» 362
2. Лечебно-профилактический комплекс «Блоки» 367
Методика выполнения комплекса «Блоки».
Упражнение I 368
Упражнение II 369
Упражнение III 371
Упражнение IV 372
Упражнение V 373
Упражнение VI 374
Упражнение VII 376
3. Комплекс «Вейга» 378
Общие принципы выполнения упражнений комплекса «Вейга» 379
Раздел статических упражнений 380
Раздел динамических упражнений 389
Парные техники 403
4. Упражнение «Крепа» 417
5. Упражнения «Вейга» для кистей» 418
6. Отзывы учеников 421
7. Взгляд современной медицины 430
СВОД ЗДРАВЫ ВЕЛЕСА 435
1. «Оживим» наши стопы 436
2. Лечебная физкультура для стоп 443
3. Комплекс «16 Даров Велеса» 447
4. Комплекс «Коренение» 456
Одиночные техники «Коренения» 459
Парные техники «Коренения» 461
5. Комплекс «Бальчуга» («Кольца Силы») 470
6. Комплекс «Велесова гимнастика 1» 476
Соосные вращения плечами 484
7. Комплекс «Велесова гимнастика 2» 492
8. Комплекс «Боярга» 497
Раздел 1. «Кресные чаши» («Лежание крестом») 497
Раздел 2. «Древо Мира» 500
Раздел 3. «Богатырские игрища» («Силовые игрища») 503
Раздел 4. «Парная Боярга» («Бояра», «Ярага») 506
9. Комплекс «Бросание камней»» 515
10. Заключительные упражнения 518
Упражнение «Силовое дыхание» 518
Упражнение «Дыхание Велеса» 518
«Медвежий шаг» 519
СВОД ЗДРАВЫ МАКОШИ 523
1. «Дыхание Макоши» 526
2. Комплекс «Девять Берегинь» 527
3. Упражнение «Перевернутый жук» 536
4. Упражнение «Ягодицы» 538
СВОД ЗДРАВЫ СТРИБОГА 539
1. Комплекс «Волна» 540
Выполнение комплекса «Волна» лежа 547
2. Комплекс «Свиля» 549
Упражнение «Горошины» 550
Упражнение «Свиля Небесная» 552
Упражнение «Свиля Огня — Воды» 557
Упражнение «Свиля Земли» 560
3. Упражнение «Баланжа» («Падающее дерево») 565
4. Упражнение «Кобения» 568
5. Комплекс «Импульс» 569
Этап I 570
Этап II 571
Этап III 572
Этап IV 572
ЧАСТЬ III. Продвинутые практики 573
1. Техники «Просекание», «Выдергивание волохи» 576
Техника «Просекание» 577
Техника «Выдергивание волохи» 580
2. Упражнение «Лага» 582
3. Упражнение «Шестой палец» (позиция «Кучер») 584
4. Техники «Дождя» 589
Техника «стекания» и «затекания» 589
Техники омовения 591
5. «Слябя» в продвинутых техниках 598
«Слябя» в парах 598
Упражнение «Выбивание Золотого царства Сознания» 603
6. Упражнение «Прямое мышление» 605
7. Упражнение «Варакозы» («Зеркала») 607
Варианты упражнения «Варакозы» 611
8. «Шаг Дервиша» 613
9. Упражнение «Деревянная кукла-марионетка» 614
10. Упражнение «Пустошь» 615
11. Гигиена индивидуального энергоинформационного пространства человека 621
I. Определение характеристик внешней границы Ведогона 622
II. Определение характеристик внутренней границы Ведогона 627
12. Эмпатия 640
Практики развития вхождения в Образы 640
Упражнение «Диагностика пульса» 642
Упражнение «Космическая колыбель» 643
Упражнение «Звуковая сонастройка» 646
Игра «Колдун» 647
Игра «Кошки-мышки» 648
13. Практики для совершенствования укоренения 650
Упражнение «Раскачивание Земли» 650
Упражнение «Раскачивание Неба» 650
Упражнение «Раскачивание Неба и Земли» 650
Упражнение «Семь ступеней» 651
Упражнение «Маятник в приседе» 651
Упражнение «Качание на пятках» 652
Упражнение «Врастание» 652
Упражнение «Стимуляция эндокринной и нервной систем» 653
Упражнение «Активация энергоинформационных структур костного мозга» 655
14. Дополнения к комплексам «Волна» и «Свиля» 661
Упражнение «24» 661
Упражнение «Воротки» 663
15. Упражнение «Усиление Вертикального потока Силы в паре» 666
16. Упражнение «21» 667
17. Упражнение «Штукатур» 669
18. Упражнение «Молния» 670
19. Звуковая диагностика и коллективная правка «целительскими звуками» 671
20. Звуковая правка суставов и внутренних органов 673
21. Комплекс «Силовая гимнастика» 674
Упражнение 1 674
Упражнение 2 674
Упражнение 3 675
Упражнение 4 675
22. Комплекс «Контрастная гимнастика» 677
Упражнение 1 677
Упражнение 2 678
Упражнение 3 679
Упражнение 4 679
Упражнение 5 679
Упражнение 6 680
Упражнение 7 680
Упражнение 8 682
23. Комплекс «Восемь ключей владения Силой» 683
Ключ 1 683
Ключ 2 684
Ключ 3 685
Ключ 4 686
Ключ 5 687
Ключ 6 687
Ключ 7 689
Ключ 8 689
24. Упражнения для выработки взаимодействия с эфирным фантомом 691
Упражнение А 691
Упражнение Б 692
Упражнение В 692
Упражнение Г 693
Упражнение Д. «Течение в Силе» 694
Упражнение Е. «Волна-импульс» или «Деревянная кукла» 694
25. Советы на каждый день 697
Совет 1. «Чайник» 697
Совет 2 699
Совет 3. «Скорпион» 699
Совет 4. «Закрутки» 700
Совет 5 700
Совет 6. «Шаг Дервиша» 700
Совет 7. «Метро» 701
Совет 8. «Аудитория» 701
Совет 9. «Направление» 702
Совет 10 702
Совет 11 703
26. Игровые техники 705
1. «Тряпичная кукла», или «Петрушка» 705
2. «Медовая» («липкая») Стриба 707
3. Упражнение «Ванька-встанька» 709
4. «Укоренение» в круге партнеров 710
5. «Подвес» в круге партнеров 711
6. «Свиля» в круге партнеров 712
7. Маятник «Пружина» в круге партнеров 713
8. «Баланжа» (падающее дерево) в круге партнеров 713
9. Работа с образами первостихий 714
10. Упражнение на развитие восприятия образной информации (группа работает в состоянии «волна») 715
11. Упражнение «Сеть» 715
12. «Большая волна», или «Петля Архимеда» 716
13. «Коло Сварги» («Круг Галактики») 717
14. «Коридор» (пропускание через строй) 718
15. «Автобус» 718
16. «Канат» 718
17. «Хоровод» 719
18. «Шалыга» 720
19. «Ладья» 721
27. Практика Гастона фон Дюрфельда 723
Принцип «Благодарность» 725
Послесловие 727