![[?IMG]](proxy.php?image=https%3A%2F%2Fb.radikal.ru%2Fb30%2F2010%2Fdf%2Fa464ac8276de.jpg&hash=62467bc3cc0bbab83ed281b39ed0a068&v=4)
?
Распространенное заблуждение гласит: «Тот, кто хочет быть здоровым и стройным, должен отказаться от жирной пищи». На деле же все оказывается наоборот: тот, кто отказывается от жиров в пользу углеводов, становится толстым, несчастным и больным. Доктор Анне Флек, известный в Германии врач-диетолог и представитель холистической медицины, развенчивает догму о пользе низкого содержания жира в пище, объясняет, какова роль жиров в формировании клеток и органов нашего тела, и помогает понять, какие жиры действительно полезны, а от каких стоит отказаться.
- Дата перевода: 2019
- Объем: 490 стр. 35 иллюстраций