Корзина покупок пуста.
Вы можете выбрать товар из Каталога.
Вы можете выбрать товар из Каталога.
![[flyyoga] Базовый курс йога в гамаках (Алиса Пилясова, Ксения Грицук)](https://i4.storeland.net/2/5911/159104339/afacdb/flyyoga-bazovyj-kurs-joga-v-gamakah-alisa-pilyasova-kseniya-gricuk.png "[flyyoga] Базовый курс йога в гамаках (Алиса Пилясова, Ксения Грицук)")
Бесплатная
Доставка
Доставка
Гарантия
Возврата
Возврата
Онлайн
Поддержка
Поддержка
200 рублей
Авторский курс по обучению занятий йогой в гамаке с начального уровня подготовки.
Почему занятия в гамаке? Он помогает принять перевернутое положение тела и служит поддерживающим элементом во время тренировок. У занимающихся, нет контакта с твердой поверхностью пола и стен, что помогает почувствовать себя парящим в воздухе и легче выполнять асаны. Преподаватель расскажет, как равномерно распределять нагрузку.
Заказать гамак можно недорого с китайских сайтов или выбрать российского производителя.
Все видео-уроки представлены в хорошем качестве, с прекрасным звуком, в полном объеме.
Для начала занятий не имеет значения ни возраст, ни уровень физической подготовки - важно ваше желание измениться.
Вы получаете материалы мероприятия в записи.
Это обучение будет полезным для всех, кто хочет самостоятельно заниматься йогой в гамаке.
Курс состоит из комплексов упражнений:
- На вытяжение позвоночника и укрепление мышц спины.
- На освоение шпагата.
- Разработка тазобедренных суставов.
- Силовой.
- Расслабление и восстановление в гамаке.
Ведущие: Алиса Пилясова ведущий тренер студии FlyYoga, практик йоги с 2006 года. Ксения Грицук тренер, занимается йогой с 2013 года.
Покупайте тренинг, занимайтесь и почувствуйте себя невесомыми и свободными!
Вы смотрели
![[Американская академия гипноза] Бросить пить (часть 4) (2017)](https://i1.storeland.net/2/5869/158687930/baec64/amerikanskaya-akademiya-gipnoza-brosit-pit-chast-4-2017.png "[Американская академия гипноза] Бросить пить (часть 4) (2017)")
![[Школа массажа] Домашние обертывания (Светлана Шведова)](https://i4.storeland.net/2/5911/159105853/baec64/shkola-massazha-domashnie-obertyvaniya-svetlana-shvedova.jpg "[Школа массажа] Домашние обертывания (Светлана Шведова)")
Дорога перемен (Ричард Йейтс)
110 рублей
Кристальная резкость (Мария Господинова)
442 рубля
![[Альберт Альчербад] Врата сновидений. Книга вторая (2018)](https://i4.storeland.net/2/5869/158686998/baec64/albert-alcherbad-vrata-snovidenij-kniga-vtoraya-2018.png "[Альберт Альчербад] Врата сновидений. Книга вторая (2018)")
![[Синхронизация] Гид по русской архитектуре (Светлана Бабаджан)](https://i4.storeland.net/2/5915/159142864/baec64/sinhronizaciya-gid-po-russkoj-arhitekture-svetlana-babadzhan.jpg "[Синхронизация] Гид по русской архитектуре (Светлана Бабаджан)")
Гибкая Сила, 4 сезон (Юлия Зайченкова)
430 рублей
