• Напишите нам
  • [email protected]
Перезвоните мне
Круглосуточно
0 Избранное
0 Сравнение
0 Корзина

[Яна Лан] Управление стрессом (2019)

Бесплатная
Доставка
Гарантия
Возврата
Онлайн
Поддержка
100 рублей
Подробнее

Автор: Яна Лан
Название: Управление стрессом (2019)

1-jpg.53056


Описание:

На первой ступени тренинга ПРИВИВКА ОТ , мы занимались полной инвентаризацией ваших стрессов, чтобы определить точки приложения усилий. Дело в том, что нужно научиться разделять стрессы по типам ответственности, чтобы не биться потом рогами о стену, пытаясь повлиять на то, что от вас не зависит.

На второй ступени тренинга ИММУНИТЕТ ОТ СТРЕССА мы научились управлять даже теми стрессами, которые ВНЕ вашей ответственности.

Теперь самая приятная часть тренинга - она содержит 8 отличных техник для компенсации стресса, выполнять их будет сплошным удовольствием. Дело в том, что недостаточно устранить стрессовые события из своей жизни - ее нужно наполнить чем-то приятным. Потому что именно приятные события автоматически запускают парасимпатическую нервную систему, которая отключает выработку гормонов стресса. Но вы это уже знаете, если поработали с 1 и 2 частью тренинга

Подробнее:
Для просмотра содержимого вам необходимо .

Скачать: