Автор: Антон Шапочка  
 Название: Океан (2020)  
  
  
     Описание:     Из 'Космоса' в 'Океан'. Новый онлайн марафон с Антоном Шапочкой стартует в понедельник, 25 мая! Новая экспедиция по своему телу, новый Мир, новые ощущения.      Из космоса - в океан.  
 Наша земля более чем на 70% состоит из воды.    
 Приглашаю тебя в новое путешествие. В этой экспедиции нас ожидают:    
   - таинственный ВОДНЫЙ МИР
- загодочная вселенная МЕДУЗ
- удивительные приключения океанических водорослей
- и много других открытий в этом загадочном мире
Погружаемся! В прямом смысле этого слова.    
 Готовься к мощным изменениям в своей жизни! Готовы?    
   - Будет много работы с нашей лимфатической системой
- Улучшаем самочувствие
- Повышаем иммунитет жизненный тонус
- Учимся расслабляться и чувствовать свое тело
- Улучшение гибкости
- Крепкий сон
- Хорошая осанка
- Быстрое восстановление
 Как будет проходить марафон?    
 - 5 странных практик как на полу, так и стоя из серии #магиямаленькихдвижений  
 - Примерно 40 минут времени (но задания можно разбивать на более короткие блоки)      
 Все это даст возможность:    
   - Понизить уровень напряжения и стресса или как не срываться на родных
- Уменьшить отечность в теле
- Распрощаться с хроническим напряжением и болью
- Уменьшение уровня хронического воспаления
Подробнее:       Для просмотра содержимого вам необходимо .   
      Скачать:    
                                
                
                                  [Антон Шапочка] Океан (2020)