Вы можете выбрать товар из Каталога.
![[Archo Morris] Пресс 1.0 | рельеф и выносливость (2020)](https://i4.storeland.net/2/5871/158702925/baec64/archo-morris-press-1-0-relef-i-vynoslivost-2020.png)
Автор: Антонов и Яковина
Название: Правильный подход к тренировкам по бодибилдингу
В данных книгах описана информация о научном обосновании тренировок.
после этого все вопросы по 'методикам' у вас пропадут и больше читать/смотреть не придется вообще
Скачать:
[Антонов и Яковина] Правильный подход к тренировкам по бодибилдингу