Вы можете выбрать товар из Каталога.
![[?IMG]](proxy.php?image=http%3A%2F%2Fd.radikal.ru%2Fd04%2F2003%2Ff3%2F930281c81a06.jpg&hash=e0cc5efc07f5a91b06d03e11c4d908a6&v=4)
Доктор Бессел ван дер Колк, один из самых известных в мире специалистов по травме, провел более 30 лет, изучая посттравматическое стрессовое расстройство. Объединяя все исследования в области травмы, свой опыт и истории пациентов, в этой книге он объясняет, как травма буквально меняет тело и мозг, лишая переживших ее нормальной жизни, близких отношений и самоконтроля. Но есть и хорошие новости – автор расскажет, как мы можем помочь себе и своим близким в этой ситуации. Исследуя различные возможности исцеления: от медитации, йоги и спорта до занятий в театральных кружках – доктор Бессел предлагает новые пути к выздоровлению, активируя естественную нейропластичность мозга. Тем самым доктор дарит надежду на выздоровление и полноценную жизнь тем, кто столкнулся с травмой.
Внимание! Информация, содержащаяся в книге, не может служить заменой консультации врача. Перед совершением любых рекомендуемых действий необходимо проконсультироваться со специалистом.
Дата перевода: 2019
Дата написания: 2014
Длительность: 18 ч. 33 мин. 31 сек.
Переводчик: Иван Чорный
Чтец: Рустам Османов