![[?IMG]](proxy.php?image=https%3A%2F%2Fb.radikal.ru%2Fb17%2F1910%2Fe5%2F35abf41b52f7.jpg&hash=d3de12275017f9d310c961b6af28c6ec&v=4)
?
Из 68 подростков только трое смогли провести восемь часов наедине с собой, не обращаясь к другим людям и не хватаясь за гаджеты, – таков результат эксперимента известного российского психолога. А что насчет взрослых?
Вы пробовали остаться наедине с собой, не отвлекаясь ни на что? Дина Бабаева уверена, что такие практики необходимы, иначе энергетический запас будет истощаться. В этой лекции автор рассказывает о том, куда мы сливаем энергию, дает рецепт экономии этого ресурса и учит его восполнять.
Длительность: 11 мин. 30 сек.
Чтец: Дина Бабаева