![[?IMG]](proxy.php?image=https%3A%2F%2Fcv5.litres.ru%2Fpub%2Fc%2Faudiokniga%2Fcover_415%2F59028959-lora-vanderkam-volshebnoe-utro-59028959.jpg&hash=2f96079fb7a37bfb29932016ecac2a6b&v=4)
?
Самый простой способ преобразить жизнь – взять под контроль свое утро. Всего один час перед завтраком может помочь вам похудеть, накачать пресс, написать книгу или выучит иностранный язык. Лора Вандеркам – международный специалист по тайм-менеджменту и автор четырех бестселлеров по саморазвитию – предлагает простую систему приемов и ритуалов, которые позволят справиться с утренним цейтнотом и сделают ваше утро по-настоящему волшебным.
Эта книга поможет вам: • повысить работоспособность;
• улучшить настроение;
• сфокусироваться на главных задачах дня;
• реализовать мечты, которые долго ждали своего часа;
• наладить отношения с близкими.