Автор: Beachbody  
 Название: Комплекс танцевальных тренировок CIZE  
  
  
   Известный профессиональный тренер и танцор Шон Ти придумал совместить спортивные нагрузки с танцевальными движениями. Идея программы – совершенствование своего тела под зажигательную музыку. Занятия, ставшие самыми популярными в последнее время, рассчитаны на разный уровень подготовки, что делает их доступными для всех желающих тренироваться в стиле современной хореографии. Не стоит беспокоиться и тем, кто не имеет танцевальных навыков. Шон Ти подробно объяснит каждое танцевальное па комплекса Cize и покажет, как их объединить в комбинацию движений. Несложная хореография позволит быстро усвоить каждое движение и выучить целый танец.  
 В комплекс входит шесть видеозанятий отличающихся сложностью исполнения и танцевальной составляющей. Помимо этого в комплексе предусмотрен специальный бонус: 1-е занятие «Crazy» – продолжительность 30 минут;  
 2-е «You got this» – 43 минуты;  
 3-е «Living in the 8s» – 51 минута;  
 4-е «Full out» – 34 минуты;  
 5-е «In the pocket» – 37 минут;  
 6-е «Go for it» – 41 минута;  
 бонус «Bonus: Count Abs» – 9 минут.    
 Календарь тренировок в папке Documents      
   Подробнее:           Для просмотра содержимого вам необходимо .   
      Скачать:    
                                
                
                                  [Beachbody] Комплекс танцевальных тренировок CIZE