Без сахара. Научно обоснованная и проверенная программа избавления от сахара в своем рационе ![[?IMG]](proxy.php?image=http%3A%2F%2Fwww.litres.ru%2Fstatic%2Fbookimages%2F15%2F00%2F59%2F15005939.bin.dir%2F15005939.cover.jpg&hash=82f8ddaa3b653dbcf044b049e27a2f71&v=4)
?
Зависимость от сахара распространяется, словно эпидемия. Треть всех калорий мы получаем из сахара и белой муки, которые добавляют в переработанные продукты. Однако, в отличие от других вредных привычек, просто «завязать» не получится. В этой книге известный американский врач с 30-летним стажем Джейкоб Тейтельбаум выделяет четыре вида зависимости и предлагает пошаговые планы лечения каждого из них. Эти шаги помогут навсегда распрощаться с тягой к сладкому, укрепить здоровье и почувствовать прилив сил.
На русском языке публикуется впервые.