Где Вы узнаете за 1 день:
Как избавиться от невроза, тревоги, ВСД, панических атак, навязчивостей и беспокойства?
Для кого этот вебинар?
Хотите самостоятельно избавиться?
Если Вашей жизни мешают невроз, тревога, ВСД, панические атаки, навязчивости и беспокойства
Был неудачный опыт избавления?
Если Вы в прошлом пробовали избавляться, но эффекта не было или не закрепился надолго.
Психолог или коуч?
Если Вы хотите внедрить в свою практику научно-подтвержденные и проверенные временем методы КПТ, чтобы эффективнее помогать клиентам.
Желаете помочь близким?
Если хотите помочь своим близким понять и разобраться в решении проблемы.
Подозреваете у себя невроз, тревогу, ВСД, панические атаки, навязчивости или беспокойства?
Если Вы еще не обращались к профильным специалистам, но подозреваете у себя и хотите знать точно, есть ли у Вас невроз, тревога, ВСД, панические атаки, навязчивости или беспокойства
Потеряли надежду и думаете, что уже ничего не поможет?
Если пробовали различные методы избавления, но ни один не помог избавиться долговременно.
Не отчаивайтесь, на нашем вебинаре Вы получите только проверенные методы, которые помогли более 100.000 человек со всего мира за последние 8 лет! В примерах избавления с большой вероятностью Вы узнаете именно свой случай!
Все, кто...
Хочет вернуться к полноценной жизни и избавиться от раз и навсегда от невроза, тревоги, ВСД, панических атак, навязчивостей или беспокойства.
Вебинар будет состоять из 7 больших частей:
Спойлер: Программа
Часть 1. Избыточная тревога
o Какова связь тревоги и эволюции?
o Каковы причины возникновения эмоции тревоги?
o Каковы стадии развития тревоги?
o Каковы элементы тревожного мышления?
o Какова формула тревоги?
o Каковы элементы антитревожного мышления?
o Какие симптомы может порождать избыточная тревога?
o В чём отличия здоровой и невротической тревоги?
o Каковы возможные последствия избыточной тревоги?
· Часть 2. Вегетососудистая дистония
o Из каких отделов состоит нервной системы человека?
o Каковы отделы вегетативной нервной системы?
o В чём специфика инстинкта самосохранения?
o В чём состоит порочный круг избыточной тревоги?
o Что такое вегетососудистая дистония?
o Какие бывают симптомы при вегетососудистой дистонии?
o Как отличить симптомы ВСД от реальной болезни?
o В чём состоит феномен поликлинического лабиринта?
o Каковы типичные тревожные фантазии человека о здоровье?
o В чём суть рационального подхода к своему здоровью?
o Каковы правда и мифы о вегетососудистой дистонии?
· Часть 3. Панические атаки и агорафобия
o Что такое паническая атака?
o Какова длительность панической атаки?
o Безопасны ли приступы паники?
o Каковы симптомы панической атаки?
o Каковы типичные мысли, запускающие паническую атаку?
o Какое поведение поддерживает панические приступы?
o В чём состоит порочный круг панической атаки?
o Каковы пять главных причин панических атак?
o Что нужно делать при панической атаке?
· Часть 4. Навязчивые мысли и действия
o Что такое навязчивые мысли?
o Каковы типичные примеры навязчивых мыслей?
o Что такое навязчивые действия?
o Каковы типичные примеры навязчивых действий?
o В чём отличия обычных и навязчивых действий?
o В чём состоит порочный круг навязчивостей?
o Какое поведение поддерживает навязчивые состояния?
o Каковы причины навязчивых состояний?
· Часть 5. Чрезмерное беспокойство
o Что такое беспокойство?
o Каковы типичные примеры беспокойных мыслей?
o Каковы основные сферы беспокойства тревожных людей?
o Почему беспокойство – это плохая стратегия предотвращения катастроф?
o Почему беспокойство – это плохой способ получения определённости?
o Почему беспокойство – это плохая стратегия бегства от тревоги?
o В чём состоит порочный круг бегства от тревоги?
o Каков общий порочный круг избыточного беспокойства?
· Часть 6. Принципы преодоления невроза
o Какова роль мышления и поведения в развитии невроза?
o Из каких элементов состоит любой невроз?
o В чём суть комплексного подхода к преодолению невроза?
o Какова общая структура невроза?
o Каковы два главных источника невроза?
o Какова роль долженствований в развитии невроза?
o Какова формула невроза?
o Какие главные когнитивные искажения приводят к неврозу?
o Какова подробная структура невроза?
o Как менять искажённое мышление, приводящее к неврозу?
o Каковы четыре правила счастливой жизни без невроза?
· Часть 7. Ответы на вопросы.
Не откладывайте, это последний вебинар на тему избавления от навязчивостей в этом году!
