Корзина покупок пуста.
Вы можете выбрать товар из Каталога.
Вы можете выбрать товар из Каталога.
Артикул: A8680
Наличие товара: В наличии
Бесплатная
Доставка
Доставка
Гарантия
Возврата
Возврата
Онлайн
Поддержка
Поддержка
625 рублей
Курс Лекций: Биохимия (Жиры, Углеводы, Белки)
Анна Читанава. Нутрициолог и биохимик. Куратор Школы Здоровья. Соавтор Школы Нутрициологии
Курс лекций расскажет об основных питательных веществах.
1. Жиры
План лекции:
Определение и функции жиров: типы жиров (насыщенные, ненасыщенные). Жирорастворимые витамины.
минимальная норма жиров в сутки.
переваривание жиров. Дискинезия желчевыводящих путей.
кетоз – откуда берутся кетоновые тела? Чем полезно и чем опасно?
для кого показаны высокожировые диеты?
кокосовое масло (+МСТ) – дань моде или существенная польза?
анализы, говорящие о нарушении липидного обмена (холестерин, триглицериды, ЛПВП, ЛПНП, коэффициент атерогенности, витамин Е)
2. Углеводы
План лекции.
нормы потребления углеводов
гормональный отклик на углеводы
переваривание углеводов
AGE-продукты
симптомы нарушения углеводного обмена
разберём анализы при нарушении углеводного обмена, их нормы и оптимумы
подробно обсудим инсулинорезистентность (ИР)
подберем нутрицевтики для коррекции ИР
и конечно же, затронем тему микробиома и способы его коррекции!
3.Белки
План лекции ?
нормы потребления белков ?
переваривание белков ?
симптомы нарушения белкового обмена ?
разберём анализы при нарушении белкового обмена, их нормы и оптимумы ?
подробно обсудим проблемы гипо-/ и гиперацидности ?
подберем нутрицевтики для коррекции этих состояний
и конечно же, соберем продуктовую корзину из белков!
Продолжительность: Жиры - 1:13:35, Углеводы- 1:45:44, Белки 1:40:03
![[Mama-print] Легко запоминаю буквы. Буква А - (2018)](https://i4.storeland.net/2/5883/158820240/baec64/mama-print-legko-zapominayu-bukvy-bukva-a-2018.png "[Mama-print] Легко запоминаю буквы. Буква А - (2018)")
![[Бардон Франц] Врата посвящения. Курс в десяти ступенях. Теория и практика](https://i4.storeland.net/2/5869/158688887/baec64/bardon-franc-vrata-posvyashheniya-kurs-v-desyati-stupenyah-teoriya-i-praktika.png "[Бардон Франц] Врата посвящения. Курс в десяти ступенях. Теория и практика")
![[Lash School] Продажи через Инстаграм. Тариф - Смогу сам (Ната Анарбаева, Лера Коротаева)](https://i4.storeland.net/2/5912/159118080/baec64/lash-school-prodazhi-cherez-instagram-tarif-smogu-sam-nata-anarbaeva-lera-korotaeva.png "[Lash School] Продажи через Инстаграм. Тариф - Смогу сам (Ната Анарбаева, Лера Коротаева)")
![[MaEd] 5 шагов к продающему сайту (2020)](https://i3.storeland.net/2/5851/158503499/baec64/maed-5-shagov-k-prodayushhemu-sajtu-2020.png "[MaEd] 5 шагов к продающему сайту (2020)")
![[Al Baker] The Finger Knows-And Tells от Al Baker [RUS от XMasteR]](https://i4.storeland.net/2/5878/158775426/baec64/al-baker-the-finger-knows-and-tells-ot-al-baker-rus-ot-xmaster.png "[Al Baker] The Finger Knows-And Tells от Al Baker [RUS от XMasteR]")
![[Религия. Христианство. Православные обряды] Водокрещи: К истории Крещенских обрядов в древней Руси](https://i1.storeland.net/2/5870/158693603/baec64/religiya-hristianstvo-pravoslavnye-obryady-vodokreshhi-k-istorii-kreshhenskih-obryadov-v-drevnej-rusi.png "[Религия. Христианство. Православные обряды] Водокрещи: К истории Крещенских обрядов в древней Руси")
![[Полный сборник статей про вампиров!] Все о вампирах!](https://i4.storeland.net/2/5870/158693365/baec64/polnyj-sbornik-statej-pro-vampirov-vse-o-vampirah.png "[Полный сборник статей про вампиров!] Все о вампирах!")
![[Udemy] V?rolina Kintop - Международная карьера. Введение в мир Salesforce (2019)](https://i4.storeland.net/2/5878/158771443/baec64/udemy-v-rolina-kintop-mezhdunarodnaya-karera-vvedenie-v-mir-salesforce-2019.png "[Udemy] V?rolina Kintop - Международная карьера. Введение в мир Salesforce (2019)")
![[Максим Зеленцов] Спрут (2021) [Пакет Эконом]](https://i4.storeland.net/2/5851/158503580/baec64/maksim-zelencov-sprut-2021-paket-jekonom.png "[Максим Зеленцов] Спрут (2021) [Пакет Эконом]")
![[Алексей Голоушкин] Персональный годовой прогноз 2021](https://i4.storeland.net/2/5869/158687364/baec64/aleksej-goloushkin-personalnyj-godovoj-prognoz-2021.png "[Алексей Голоушкин] Персональный годовой прогноз 2021")
