Вы можете выбрать товар из Каталога.
![[Остин Клеон] Покажи свою работу! 10 способов сделать так, чтобы тебя заметили [2014]](https://i4.storeland.net/2/5853/158520492/baec64/ostin-kleon-pokazhi-svoyu-rabotu-10-sposobov-sdelat-tak-chtoby-tebya-zametili-2014.png)
Автор: Бретт Блюменталь
Название: Одна привычка в неделю
Описание:
Описание:
52 шага на пути к новым привычкам, здоровью, отличной памяти и высокой производительности.
Маленькие изменения работают. В своей практичной книге Бретт Блюменталь, автор бестселлеров по здоровому образу жизни, рассказывает, как можно укрепить здоровье и благополучие, развивая мозг. Автор предлагает делать по одному небольшому, но важному изменению в неделю — от развития музыкального слуха до потребления полезной для мозга пищи и отказа от мультизадачности. Вместе эти небольшие изменения приведут к большим результатам — вы сможете улучшить память, повысить продуктивность, меньше нервничать и стать счастливее.
Эта книга с конкретными указаниями, подкрепленными исследованиями экспертов, полезными графиками и упражнениями, станет вашей дорожной картой на пути к лучшей жизни. И это путешествие будет не менее приятным, чем результат.
Скачать: