Корзина покупок пуста.
Вы можете выбрать товар из Каталога.
Вы можете выбрать товар из Каталога.
Бесплатная
Доставка
Доставка
Гарантия
Возврата
Возврата
Онлайн
Поддержка
Поддержка
273 рубля
![[?IMG]](proxy.php?image=https%3A%2F%2Fb.radikal.ru%2Fb26%2F2105%2Fcf%2F8e966bb11c70.jpg&hash=4a0df279061607133d9ffd687d5ddf71&v=4)
? У каждого из нас есть цели: похудеть, заняться английским, увеличить доход, найти себе новые хобби, больше путешествовать.
Но все эти цели так и останутся просто словами, если не начать действовать. И здесь кроется самая большая трудность.
По статистике, самое сложное в достижении цели — это начать, сделать первый шаг.
На первом этапе отсеиваются 90% людей, у которых есть какая-либо цель. В результате, только 10% начинают что-либо делать и только 3% достигают в этом деле первых результатов.
Чтобы исправить эту ситуацию, вам нужно научиться работать с психологическим сопротивлением.
Чек-лист «Как сделать первый шаг» нужен вам, если:
- У вас есть куча целей и желаний, но вы их не достигаете
- Вы боитесь сделать первый шаг
- Как только вы начинаете процесс достижения цели, то встречаете кучу внутреннего сопротивления
- Вы ощущаете, что вы сами себя тормозите
16 страниц информации и упражнений:
Теоретическая часть
- Что такое психологическое сопротивление? Подо что оно маскируется? Как его распознать?
- Упражнение с метафорическими картами
- Упражнение, которое позволит не сворачивать с достижения цели
- Упражнение на обнаружение внутреннего саботажа
