Корзина покупок пуста.
Вы можете выбрать товар из Каталога.
Вы можете выбрать товар из Каталога.
![[ Сергей Мельников, Алексей Бухарцев ] Планы Реальности](https://i4.stat01.com/2/5853/158522205/baec64/sergej-melnikov-aleksej-buharcev-plany-realnosti.png)
![Чек-лист «Как сделать первый шаг» [sona_land]](https://i4.stat01.com/2/5909/159080230/afacdb/chek-list-kak-sdelat-pervyj-shag-sonaland.png "Чек-лист «Как сделать первый шаг» [sona_land]")
Бесплатная
Доставка
Доставка
Гарантия
Возврата
Возврата
Онлайн
Поддержка
Поддержка
104 рубля
У каждого из нас есть цели: похудеть, заняться английским, увеличить доход, найти себе новые хобби, больше путешествовать.
Но все эти цели так и останутся просто словами, если не начать действовать.
И здесь кроется самая большая трудность.
По статистике, самое сложное в достижении цели — это начать, сделать первый шаг.
На первом этапе отсеиваются 90% людей, у которых есть какая-либо цель.
В результате, только 10% начинают что-либо делать и только 3% достигают в этом деле первых результатов.
Чтобы исправить эту ситуацию, вам нужно научиться работать с психологическим сопротивлением.
Чек-лист «Как сделать первый шаг» нужен вам, если:
У вас есть куча целей и желаний, но вы их не достигаете
Вы боитесь сделать первый шаг
Как только вы начинаете процесс достижения цели, то встречаете кучу внутреннего сопротивления
Вы ощущаете, что вы сами себя тормозите
Что внутри чек-листа?
16 страниц информации и упражнений
Теоретическая часть
- Что такое психологическое сопротивление? Подо что оно маскируется? Как его распознать?
- Упражнение с метафорическими картами
- Упражнение, которое позволит не сворачивать с достижения цели
- Упражнение на обнаружение внутреннего саботажа
