Вы можете выбрать товар из Каталога.
![[NL-School] Микробиота: друг или враг? (Григорий Крутов, Елена Молокова)](https://i4.storeland.net/2/5899/158982340/baec64/nl-school-mikrobiota-drug-ili-vrag-grigorij-krutov-elena-molokova.png)
Мы создали удобнейшую вещь, которая поможет вам в работе - «Энциклопедия МФР». Сегодня представляем вашему вниманию первую часть - «Нижняя конечность».
Помимо манипуляций (как с мышцами, так и с фасциями) с важнейшими для биомеханики зонами вы также получите краткий курс по анатомии, научитесь ориентироваться в теле человека и хорошо находить зоны для манипуляций. Также мы разберём, как можно проработать ту или иную зону при помощи различного оборудования (мячики, ролл, канат, бодибар и тд), а также покажем приемы работы руками и навыки для самостоятельных манипуляций.
Продолжительность видео: 1ч