Вы можете выбрать товар из Каталога.
![[Frank Medrano] Beginner Calisthenics (перевод)](https://i4.storeland.net/2/5871/158704418/baec64/frank-medrano-beginner-calisthenics-perevod.png)
Что входит в курс и как этим пользоваться: запись видео материалов курса, которые состоят из 8 блоков упражнений, различающихся уровнем сложности. От более простого к более сложному.
К следующему блоку переходим, только после полной отработки в течении недели текущего блока. Первые два месяца можно заниматься ежедневно, затем - через день.
Для чего данный курс:
Стопы - наша поддержка и опора, спонсор первого шага в светлое будущее. если есть патология в этой части, то страдает все, что находится выше - то есть всё.
'Стопы крепятся к затылку' - известное выражение врачей.
Курс подходит: