Стань привлекательной и подтянутой
 Танцуй и занимайся фитнесом, не выходя из дома
 Забудь про карантин — танцуй и занимайся фитнесом дома  
 Студии и фитнес-клубы закрыты по приказу властей.  
 Но никто не говорил, что тебе нужно прекратить развивать себя и свое тело, находясь дома  
  
   - Ты занимаешься 4 дня танцами, 1 день фитнесом и 1 день растяжкой, находясь у себя дома
- Во время каждого занятия создается ощущение индивидуального урока в реальном времени
- Карантин пролетит незаметно с твоим новым увлечением
- Удобный и простой интерфейс и личный кабинет
- Не нужно думать, что кто-то посмотрит косо. Ты занимаешься без ориентира на других
Что тебя ожидает • 6 тренировок в неделю (пн-сб, 15:00-16:00)  
 • 60 минут в день - длительность 1 тренировки  
 • 4 занятий по танцам, 1 занятие по фитнесу и 1 по растяжке  
 • Все занятия у тебя в личном кабинете на удобной платформе Pruffme  
 • Поддержка кураторов   
Расписание   Каждую неделю non-stop   
Пондельник
 Танцы, Дэнсхолл   Преподаватель: Ксения  
 Дэнсхолл горячее танцевальное направление родом с Ямайки!  
 Уже после первых занятий, ты почувствуешь приток женской энергии, начнёшь ловить восхищённые взгляды у мужчин! Заряд хорошего настроение и крепкое здоровье, за счёт мощного кардио! Приятным бонусом будет твоё подтянутое тело!   
Вторник
 Танцы, Тверк   Преподаватель: Амели  
 После занятия тверком ты по-другому почувствуешь свободу и смелость своих движений, попрощаеся с зажимами в теле и эмоциональным напряжением.  
 Новая, уверенная в себе ты ко всему прочему получишь красивое рельефное тело и попрощаешься с парочкой лишних килограммов   
Среда
 Танцы, Стрип пластика   Преподаватель: Мария  
 После стрип пластики твои движения будут зачаровывать красотой изгибов и плавностью. Ты начнёшь любоваться собой, чувствовать в себе уверенность, привлекательность и сексуальность.  
 Ты полностью поменяешь свое самоощущение и будешь более уверенно стоять на каблуках, а всё это всегда чувствуется при общении и даже на фотографиях.   
Четверг
 Растяжка тела   Преподаватель: Тома  
 Сейчас все мы подолгу находимся в одних и тех же позах: сидя за столом или лёжа на диване. В результате этого в теле возникает зажимы и не сильно приятные ощущения. Занятия растяжкой хотя бы раз в неделю будут поддерживать ваши мышцы в тонусе!   
Пятница
 Танцы, Стрип пластика   Преподаватель: Алла  
 После стрип пластики твои движения будут зачаровывать красотой изгибов и плавностью. Ты начнёшь любоваться собой, чувствовать в себе уверенность, привлекательность и сексуальность.  
 Ты полностью поменяешь свое самоощущение и будешь более уверенно стоять на каблуках, а всё это всегда чувствуется при общении и даже на фотографиях.   
Суббота
 Фитнес   Преподаватель: Полина  
 Все фитнесс клубы закрыты, а заниматься одной дома скучно? С нашей Полиной занятия фитнесом пройдут быстро, полезно, а самое главное весело и эффективно! Ты будешь в восторге!   
Создай тело своей мечты   Что ты получишь от недели тренировок   
1. Сможешь сразу начать танцевать   Во время занятий создается ощущение индивидуального урока.  
 Ты будешь изучать танец и сможешь сразу снять себя на видео и собрать тысячи лайков и просмотров в Instagram или TikTok.   
2. Фигура твоей мечты и польза для здоровья   Занимаясь танцами и фитнесом одновременно, ты подтянешь ноги, ягодицы, спину, руки. Сформируешь красивую линию ягодиц и ног, сделать ягодицы красивыми и сочными. Танцы — самое мощное кардио, жиросжигающее направление. С помощью недельных тренировок можно справиться с целлюлитом или предотвратить его появление.   
3. Танцы — это оригинальный контент   Ты ведь сама знаешь, что танцы выделяют тебя среди остальных. Это привлечет новую аудиторию в твой блог.   
4.Формат максимально удобен   И большим бонусом является то, что все уроки сохраняются в записи на 7 дней. Ты можешь пересматривать целый день столько, сколько захочешь.