![[?IMG]](proxy.php?image=http%3A%2F%2Fi93.fastpic.ru%2Fbig%2F2017%2F0626%2F97%2Fca8faaa1707b2aa890db60c512387797.jpg&hash=6a0b044bba087ae8409e6ccd8086630d&v=4)
?
Описание книги
Книга известных немецких специалистов – тренера по фитнесу Бьёрна Кафки и физиотерапевта Олафа Иеневайна рассказывает о ключевых упражнениях, поясняя их воздействие на разные группы мышц. В книгу включено описание 40 тренировок для начинающих, продвинутых и профессионалов.