Вы можете выбрать товар из Каталога.
А вы довольны тем, как справляетесь с жизнью?
Если…
- Вы устали совершать жизненно-важные выборы
- Вы не справляетесь с планированием
- 'Много на себя берете'
- Не успеваете делать важное для себя
- Измотаны неопределенностью последних месяцев
- Вам не нравится ваш смысл жизни
Эффективные люди - это не те, кто совсем не спит, а те, кто верно расставляет приоритеты.
Люди - которые все успевают - не те, кто быстро перемещается с места на место, а те, кто хорошо знает себя и совершает точные выборы.
Самодостаточные люди - это не те, кто может жить без воды или воздуха, а те, кто хорошо ориентирован в себе и среде, и хорошо знает собственные ценности.
Эффективно действовать в кризисной ситуации - это не волшебство, а навык. Естественно, мы будем говорить о том, как его усилить.
О чем поговорим?
- Высокая степень неопределенности: Как это на нас влияет?
- Тревога. Если это нормально, то как с ней жить?
- Приоритетность. Как совершать сложные выборы?
- Принятие решений. С точки зрения психолога
- Дилеммы и границы. Как начать себя слышать?
- Ресурсы и дефициты. Как научиться поддерживать себя, а не окружающих?
- Узнать как себя поддерживать без внешних опор
- Научиться управлять неопределенностью
- Понять как совершать сложные выборы
- Лучше чувствовать точку принятия решения