Корзина покупок пуста.
Вы можете выбрать товар из Каталога.
Вы можете выбрать товар из Каталога.
![[Алексей Маматов] Мастер-класс «Костоломная рукопашка: как ломать суставы?»](https://i4.storeland.net/2/5871/158702182/baec64/aleksej-mamatov-master-klass-kostolomnaya-rukopashka-kak-lomat-sustavy.png)
![[Алексей Маматов] Молодость (2021)](https://i4.storeland.net/2/5871/158702188/baec64/aleksej-mamatov-molodost-2021.png)
Бесплатная
Доставка
Доставка
Гарантия
Возврата
Возврата
Онлайн
Поддержка
Поддержка
100 рублей
Готовое меню питания
7 разнообразных дней
Каждое меню включает семь разнообразных дней питания под вашу калорийность. Каждый прием пищи в рамках каждого дня расписан отдельно по кбжу. Вы можете использовать в любом порядке как приемы пищи, так и дни, а также повторять на неделе.
Без сложных рецептов
Не смотря на то, что каждый день заполнен разными блюдами, продукты для них вы найдете в любом супермаркете, а приготовление не займет много времени.
Баланс БЖУ
Баланс белков, жиров и углеводов в рамках недели. Каждое меню составлено по классическому варианту питания 30/30/40, который покрывает нужды большинства тренирующихся людей.
Доступность
Это готовое решение питания, где все уже упростили и посчитали за вас. В меню вы найдете полный список продуктов которые вам понадобятся для приготовления всех блюд на неделе.
Рекомендации
В начале каждого меню прилагаются рекомендации, которые ответят на большинство ваших вопросов, которые могут возникнуть со временем.
![[Марта Николаева-Гарина] Омоложение световыми кристаллами (2018)](https://i3.storeland.net/2/5852/158519470/baec64/marta-nikolaeva-garina-omolozhenie-svetovymi-kristallami-2018.png "[Марта Николаева-Гарина] Омоложение световыми кристаллами (2018)")
![[Нетология] Ведение группы бренда в «Одноклассниках», 2016](https://i4.storeland.net/2/5900/158994704/baec64/netologiya-vedenie-gruppy-brenda-v-odnoklassnikah-2016.png "[Нетология] Ведение группы бренда в «Одноклассниках», 2016")
![[Роман Кудрявцев] Самые важные элементы взросления](https://i4.storeland.net/2/5853/158520861/baec64/roman-kudryavcev-samye-vazhnye-jelementy-vzrosleniya.png "[Роман Кудрявцев] Самые важные элементы взросления")
![[Савченко Сергей] Таро и Время](https://i4.storeland.net/2/5870/158693780/baec64/savchenko-sergej-taro-i-vremya.png "[Савченко Сергей] Таро и Время")
![[iarl] Теория лжи за 30 дней. Базовый курс (2016)](https://i4.storeland.net/2/5852/158517203/baec64/iarl-teoriya-lzhi-za-30-dnej-bazovyj-kurs-2016.png "[iarl] Теория лжи за 30 дней. Базовый курс (2016)")
![[Александр Талюка] Ретушь для каталога одежды (2019)](https://i4.storeland.net/2/5872/158711067/baec64/aleksandr-talyuka-retush-dlya-kataloga-odezhdy-2019.png "[Александр Талюка] Ретушь для каталога одежды (2019)")
![[Елизавета Залегина] Цветное стекло в контражуре. Практика (2019)](https://i4.storeland.net/2/5877/158764381/baec64/elizaveta-zalegina-cvetnoe-steklo-v-kontrazhure-praktika-2019.png "[Елизавета Залегина] Цветное стекло в контражуре. Практика (2019)")
![[Владимир Анатольевич] Курс Активный Трейдер (2019)](https://i4.storeland.net/2/5873/158721835/baec64/vladimir-anatolevich-kurs-aktivnyj-trejder-2019.png "[Владимир Анатольевич] Курс Активный Трейдер (2019)")
