Автор: Ирина Якутенко  
 Название: Сила воли и мотивация (2021)  
  
  
     Описание:     Узнаете, как активировать зоны мозга, отвечающие за мотивацию. Изучив эти принципы, вы сможете уйти от прокрастинации и значительно повысить продуктивность 
 
 О чем поговорим на встрече:     Нейромедиаторы мотивации с позиции биологии.  
 Что такое “внешняя” мотивация и чем она полезна.  
 Питание и “окна самоконтроля”.  
 Сила позитивного примера для “безвольных”.  
 Какой тайм-менеджмент действительно полезен?  
 Чем опасна “новая жизнь с понедельника”?  
 Как разбудить мотивацию на уровне мозга?     
Автор: Ирина Якутенко - молекулярный биолог, научный журналист,  
 В 2006 году окончила биологический факультет МГУ по специальности «Молекулярная биология».  
 Автор книги «Воля и самоконтроль. Как гены и мозг мешают нам бороться с соблазнами»     
Подробнее:           Для просмотра содержимого вам необходимо .   
      Скачать: