• Напишите нам
  • [email protected]
Перезвоните мне
Круглосуточно
0 Избранное
0 Сравнение
0 Корзина

[Эл Кавадло, Дэнни Кавадло] Уличные тренировки. Городской воркаут (2017)

Бесплатная
Доставка
Гарантия
Возврата
Онлайн
Поддержка
100 рублей
Подробнее

Автор: Эл Кавадло, Дэнни Кавадло

Название: Уличные тренировки. Городской воркаут (2017)

1524826231263-png.11537

Описание:

Самое подробное руководство по калистенике охватывает все аспекты уличного воркаута.

В первой части вы познакомитесь с основными принципами тренировок. Во второй части вы узнаете все о пяти краеугольных камнях, на которых стоит методика фундаментального развития собственного тела: подтягивания, отжимания, приседания, растяжка и мост. Третья часть знакомит с нюансами выполнения самых сложных и популярных упражнений. В четвертой части речь идет о конкретных программах и методиках. А в пятой части Дэнни и Эл дадут вам множество советов и рекомендаций.
Подробнее:
Для просмотра содержимого вам необходимо .


Скачать:

[Эл Кавадло, Дэнни Кавадло] Уличные тренировки. Городской воркаут (2017)