Автор: Шпортенко Д.  
  
 Название: Система духовного и физического совершенствования (на основе Айкидо)  
  
   Описание: 
 В основе системы лежат ТРИ КИТА: ОСОЗНАННОСТЬ в СОГЛАСОВАНИИ ДВИЖЕНИЯ, ДЫХАНИЯ, МЫСЛИ
 (ПО-ДРУГОМУ: УПРАЖНЕНИЯ с КИ-ДВИЖЕНИЕМ, КИ-ДЫХАНИЕМ, КИ-МЕДИТАЦИЕЙ)
 Получаемые результаты зависят, как часто вы тренируетесь: нужно хотя бы по 10 минут в день!
    В этом тренинге разжеваны все очень тонкие моменты настолько, что даже обезьяна сможет понять все принципы айкидо, и наработать их в течение месяца с помощью эффективных упражнений..   
Подробнее:             Для просмотра содержимого вам необходимо .   
        Скачать:      
                                
                
                                  [Шпортенко Д.] Система духовного и физического совершенствования (на основе Айкидо)