Вы можете выбрать товар из Каталога.
![[Алексей Маматов] Мастер-класс «Костоломная рукопашка: как ломать суставы?»](https://i4.storeland.net/2/5871/158702182/baec64/aleksej-mamatov-master-klass-kostolomnaya-rukopashka-kak-lomat-sustavy.png) 
                Приглашаю вас в очередное путешествие по своему телу.  
 На этот раз наша шея и руки.  
 Знали ли вы что в Руке – 27 костей, на 1 косточку больше чем в стопе…  
  
 И если мысль о том, что работа со стопой – очень важна, более-менее осела в нашем сознании, то работа с ладонью почему-то до сих пор не воспринимается всерьез.  
  
 Будем исправлять это упущение    
  
 Работа с руками и шейным отделом поможет решить такие эстетические проблемы как:  
 – Вдовий горбик;  
 – Отечность лица;  
 – Круги под глазами;  
 – Второй подбородок;  
 – морщины в на лице и зоне декольте;  
  
 А так же поможет справиться с такими недугами как :  
 – хроническое напряжение в шее  
 – мышечные боли в шейном отделе позвоночника  
 – онемение рук  
 – головные боли, вызванные чрезмерным мышечным напряжением  
 – повышенное нервное напряжение  
 – проблемы со сном  
 – “плохая осанка”  
 – проблемы с дыханием;  
  
 Практики #КосмосВнутриНас позволят улучшить связь со своим телом и научиться самостоятельно справляться с усталостью, ограничением подвижности и с хронической болью, вызванной сенсомоторной амнезией.  
  
 Это не лечение, не гимнастика и не мистика.  
 Это современная методика, которая помогает наладить связь ума-тела.  
 Хотя проще это называть магией.