Вы можете выбрать товар из Каталога.
![[Алена Тихонова] Умное тело. Версия 2.0 (2021)](https://i4.storeland.net/2/5871/158702376/baec64/alena-tihonova-umnoe-telo-versiya-2-0-2021.png)
Этот курс поможет вам :
- исправить имеющиеся нарушения в осанке
- исправить неправильный стереотип походки на правильный
- исправить неправильную постановку стоп при шаге и беге
- научит как правильно сидеть за рабочим местом и в машине, чтобы не нарушать шейный, грудной и поясничный отделы позвоночника
- научит правильно бегать, чтобы не разрушать позвоночник и суставы, и получать от бега пользу
- поможет исправить асимметрию мышц, выровняет баланс всех мышц тела + включит мышцы-стабилизаторы в работу.