Курс включает в себя: Подробный обучающий технике дыхания видеоролик. 10 разных обучающих видеоуроков по 30-40 минут. Один видеоурок для растяжки и медитации.
5 дней тренировка, 2 дня отдых и снова 5 дней тренировка.
Ольга Евсеенко Я убеждена: в спорте, как и в питании, нет универсальной методики, которая помогла бы всем. Но бодифлекс — исключение! Уже 6 лет я веду тренировки, являясь дипломированным инструктором по бодифлексу, и знаю: он способен оказать помощь практически любой фигуре, вне зависимости от возраста и физической подготовки ее обладательницы! Всегда предлагаю наиболее оптимальные пути достижения целей каждому ученику, ведь все мы разные! Одно и то же упражнение можно сделать по-разному и получить разный эффект. Но бодифлекс — это не только способ вернуть себе прекрасную фигуру. Это еще и способ уделить себе внимание, ведь часто в суете и ежедневных заботах мы забываем о себе! А заботясь о себе каждый день, мы делаем себя женственнее, гармоничней и желаннее.
Ольга Мартынова Занимаюсь только бодифлексом и своим телом я обязана только ему. Я открыла для себя эту методику 15 лет назад. Сначала занималась самостоятельно по книжке Грир Чайлдерс, а 10 лет назад прошла обучение Бодифлекс в Центре дыхательных Техник в Москве, с тех пор веду тренировки. Бодифлекс для меня - не работа, а крайне важная часть моей жизни. Мне бодифлекс помог легко восстановить фигуру после родов в 2014 году. А личный рекорд моего клиента - минус 36 см в объемах за 2 недели занятий! Я постоянно прохожу обучение, разбираю разные аспекты, касающиеся работы с коррекцией фигуры, в том числе при особенностях здоровья. Каждый этап тренировки всегда сопровождаю подробными объяснениями и предоставляю каждой участнице базу, благодаря которой она быстро и эффективно начнет достигать своих целей. В случае необходимости кооректирую программу, меняя упражнения под особенности каждой.
Курс подходит для людей с большим избыточным весом, новичкам, людям старшего возраста и тем, у кого есть противопоказания к активным физическим нагрузкам. Этот курс - палочка-выручалочка для тех, кто устал от диет, срывов, чувства вины и хождения по этому заколдованному кругу.
Формат: видео-курс Длительность: 10 дней Время: 30-40 минут в день
Каждая женщина мечтает быть стройной! Но к такой большой цели страшно подступиться. Особенно, если лишнего накопилось много. Курс ЛАЙТ станет вашим первым уверенным шагом в сторону стройности.
За 2 недели вы избавитесь от 10-34 см в объеме без тяжелых и изнурительных диет без упражнений до седьмого пота. Ну и приятный бонус: постоянное активное подтягивание живота способствует уменьшению объемов желудка. Через неделю вы обнаружите, что привычной порции еды вам уже много и похудение не прибегая к диете станет естественным процессом!
Как это возможно?
Все дело в методике бодифлекс, по которой выстроены занятия курса. Бодифлекс - это сочетание несложных физических упражнений с особенным типом дыхания. Щадящие нагрузки под силу практически любой женщине вне зависимости от возраста, комплекции и физической подготовки. Специфическое дыхание позволяет достичь аэробного эффекта, который и сжигает жир! Эффект сопоставим с результатом изнурительных тренировок, вот только бодифлекс обращается с вашим организмом куда мягче и бережнее. Бодифлекс не просто сжигает жир — он дарит энергию и бодрость, мягко, без насилия преображая ваше тело. Это отличный метод для омоложения, оздоровления всего организма и избавления от проблем со сном и головной боли.
Этот курс подойдет Вам, если: Вам больше 35 лет и лишнего веса больше 15 кг. У вас имеются противопоказания к активным нагрузкам. Вы много раз начинали и бросали занятия, потому что вам тяжело. Во время занятий: - улучшается кровообращение, - повышается мышечный тонус и тонус кожи, - происходит массаж внутренних органов.
Продажник:
Вариант 1: Электронная доставка на email
После оплаты заказа на сайте, вам приходит ссылка на курс/тренинг/материалы на почту указанную в заказе.
Некоторые объекты, размещенные на сайте, являются интеллектуальной собственностью компании "Все онлайн курсы и тренинги vsekursi24.ru". Использование таких объектов установлено действующим законодательством РФ.
На сайте "Все онлайн курсы и тренинги vsekursi24.ru" имеются ссылки, позволяющие перейти на другие сайты. Компания "Все онлайн курсы и тренинги vsekursi24.ru" не несет ответственности за сведения, публикуемые на этих сайтах и предоставляет ссылки на них только в целях обеспечения удобства для посетителей своего сайта.
Личные сведения и безопасность
Компания "Все онлайн курсы и тренинги vsekursi24.ru" гарантирует, что никакая полученная от Вас информация никогда и ни при каких условиях не будет предоставлена третьим лицам, за исключением случаев, предусмотренных действующим законодательством Российской Федерации.
В определенных обстоятельствах компания "Все онлайн курсы и тренинги vsekursi24.ru" может попросить Вас зарегистрироваться и предоставить личные сведения. Предоставленная информация используется исключительно в служебных целях, а также для предоставления доступа к специальной информации.
Личные сведения можно изменить, обновить или удалить в любое время в разделе "Аккаунт" > "Профиль".
Чтобы обеспечить Вас информацией определенного рода, компания "Все онлайн курсы и тренинги vsekursi24.ru" с Вашего явного согласия может присылать на указанный при регистрации адрес электронный почты информационные сообщения. В любой момент Вы можете изменить тематику такой рассылки или отказаться от нее.
Как и многие другие сайты, "Все онлайн курсы и тренинги vsekursi24.ru" использует технологию cookie, которая может быть использована для продвижения нашего продукта и измерения эффективности рекламы. Кроме того, с помощь этой технологии "Все онлайн курсы и тренинги vsekursi24.ru" настраивается на работу лично с Вами. В частности без этой технологии невозможна работа с авторизацией в панели управления.
Сведения на данном сайте имеют чисто информативный характер, в них могут быть внесены любые изменения без какого-либо предварительного уведомления.
Чтобы отказаться от дальнейших коммуникаций с нашей компанией, изменить или удалить свою личную информацию, напишите нам через форму обратной связи