Корзина покупок пуста.
Вы можете выбрать товар из Каталога.
Вы можете выбрать товар из Каталога.
![[Алик Муллахметов] Монастырь дыхания (2020)](https://i4.storeland.net/2/5871/158702444/baec64/alik-mullahmetov-monastyr-dyhaniya-2020.png)
![[Алик Муллахметов] Созерцание дыхания](https://i4.storeland.net/2/5871/158702447/baec64/alik-mullahmetov-sozercanie-dyhaniya.png)
Бесплатная
Доставка
Доставка
Гарантия
Возврата
Возврата
Онлайн
Поддержка
Поддержка
500 рублей
Курс с фитнес-резинками 2.0 (Анастасия Миронова)
Курс занятий с фитнес-резинкой от популярного блогера Анастасии Мироновой.
Обучение, по сути, заменяет услуги личного тренера, так как каждая тренировка сопровождается описанием, видео с демонстрацией упражнений и комментариями к нему. Это помогает выполнять упражнения правильно и безопасно. Занятия построены с учетом посильного выполнения, для того чтобы добиваться результата без вреда для здоровья и подходят для среднего уровня подготовленности.
Разработан специальный план питания с рецептами вкусных блюд. Необходимо будет придерживаться рациона для похудения, красивых форм или прорисовки рельефа. Без сокращения количества приемов пищи, с полезными жирами. Это поможет не срываться и делает тренировки еще эффективнее.
Фитнес-резинка удобный и универсальный тренажер! Тренироваться можно дома, на природе или в зале.
Уровень сложности: средний/высокий, от 1 года.
Экипировка: набор коротких резинок, длинный экспандер и коврик.
Ожидаемые результаты:
- Идеальная форма ягодиц.
- Плоский живот.
- Красивые, стройные ноги.
- Тонус всех групп мышц.
Тренинг отлично подойдёт для тех:
- кто прошёл первый уровень обучения с резинками.
- кто очень хочет сделать свои ягодицы округлыми, а силуэт стройным.
- Авторская программа тренировок на месяц.
- План питания на месяц (на 1500 калл).
- База знаний о здоровом рационе и упражнениях.
- Комплекс растяжки в подарок.
