Корзина покупок пуста.
Вы можете выбрать товар из Каталога.
Вы можете выбрать товар из Каталога.
![[Владимир Сибирцев] Лень. Как понять и управлять](https://i4.stat01.com/2/5853/158522095/baec64/vladimir-sibircev-len-kak-ponyat-i-upravlyat.png)
Артикул: R43415
Наличие товара: В наличии
![[Владимир Тарасов] Персональное управленческое искусство [2015]](https://i4.stat01.com/2/5853/158522097/baec64/vladimir-tarasov-personalnoe-upravlencheskoe-iskusstvo-2015.png)
Бесплатная
Доставка
Доставка
Гарантия
Возврата
Возврата
Онлайн
Поддержка
Поддержка
328 рублей
![[?IMG]](proxy.php?image=https%3A%2F%2Fa.radikal.ru%2Fa24%2F2104%2F85%2F11e0207cbd40.jpg&hash=753119d295cacc6eda189a63bcdd776b&v=4)
? Сколько раз Вы обещали себе, что ляжете пораньше, но засиживались допоздна?
А потом, даже если удается быстро заснуть и спать спокойно, вам просто не хватает времени на то, чтобы нормально выспаться. А мы все знаем, что недостаток сна делает нас раздражительными, менее способными к концентрации, более подверженными болезням, поскольку иммунитет тоже страдает от недосыпа, и снижает IQ.
Чтобы потянуть время и не ложиться, Вы можете переключать телевизор с одного канала на другой, или рыться в интернете.
Или, возможно, Вы не ложитесь, чтобы 'пропустить еще один стаканчик'. А может быть просто ничего не делаете, пока не сознаете, неожиданно, как сейчас поздно. Возможно, Вы засыпаете на диване в гостиной, и вам приходится вставать, чтобы добраться до постели. Это, разумеется, не дает вам нормально отдохнуть и сильно ухудшает качество сна.
Если Вы сумеете ложиться рано (по крайней мере, раньше, чем сейчас), то будете лучше высыпаться, что означает больше энергии, интеллекта и душевного равновесия. Это значит, что Вы сможете полноценно наслаждаться жизнью, не переставая при этом преследовать свои цели. Вы сможете мыслить более ясно. Кроме того, улучшатся и ваши отношения с окружающими.
Эта аудиозапись гипноза призвана помочь вам перестать терять время, когда то, что вам нужно – это пораньше лечь спать. Гипноз - это самый эффективный инструмент для того, чтобы превратить вредные привычки в полезные. Вскоре Вы обнаружите, что ложиться раньше - это очень приятная привычка, от которой не захочется отказываться.
