Книга, которая приблизит вас к осознанной жизни и экономии без нужд. Вдохновляющая история реального человека. 12 месяцев на пути к новым привычкам

О книге
К тридцати годам Кейт Фландерс поняла, что, подобно многим, оказалась в порочном круге потребительства: чем больше она зарабатывала, тем больше ей хотелось покупать, и это повторялось снова и снова. Она залезла в долги, но как только избавилась от них, старые привычки снова взяли верх. И тогда она поняла, что бесконечные траты вовсе не делают ее счастливой, а лишь мешают добиваться желаемого, — и поставила себе смелую цель: ничего не покупать целый год.
Эта книге описывает жизнь Кейт в течение 12 месяцев, во время которых она покупала только товары повседневной необходимости: еду, бытовую химию, бензин. За этот год она не только перестала быть одержимой магазинами, но и приучила себя тратить меньше. Она освободила квартиру от хлама, выбросив 70% своего имущества, научилась чинить вещи, которые прежде выбрасывала, узнала о движении за сокращение отходов и перестала смотреть сериалы. С каждым месяцем ей становилось все очевиднее, что чем меньше она потребляет, тем лучше себя чувствует. Удивительно, но в сложных жизненных ситуациях такое самоограничение не мешало ей, а, наоборот, помогало. Она поняла, почему раньше, столкнувшись с проблемами, всегда обращалась за утешением к шопингу, алкоголю и еде — и осознала, чего ей это стоило. Поскольку ей пришлось отказаться от старых привычек, она провела год, создавая новые, и постепенно понимая, что для нее действительно важно.
Честная история Кейт, полная открытий и рекомендаций, наверняка заставит вас задаться вопросом: а что такого есть в вашей жизни, за что вам стоило бы перестать цепляться? Возможно, что эта книга поможет понять, как избавиться от всего лишнего и сохранить самое ценное.

Для кого эта книга

Для тех, кому важно упорядочить расходы и начать тратить меньше.
Для всех, кто хочет сформировать хорошие привычки и избавиться от зависимостей.
Для стремящихся к более простой и осознанной жизни.

Кейт Фландерс — женщина, в прошлом одержимая шопингом, но впоследствии пришедшая к осознанному потреблению. Рассказывая личную историю, она на собственном примере показывает нам, как жить осознанно и довольствоваться малым. О Кейт писали New York Times, The Guardian, The Globe and Mail, Vogue, Oprah.com, Forbes Она вдохновляет людей по всему миру меньше времени тратить на магазины и больше — на жизнь. Кейт родилась в Канаде, но большую часть времени проводит в путешествиях. Подробную информацию ищите на ее сайте caitflanders.com.

Книга доступна в форматах: ePub, PDF, mobi, fb2 (от издательства)

[МИФ] Год без покупок. Как я отказалась от бессмысленных трат (Кейт Фландерс)

Вариант 1: Электронная доставка на email

Новый отзыв

Вы смотрели

Четыре священных секрета любви, процветания и жизни в красивом состоянии (Кришнаджи и Притаджи)

HFT AI Scalper без привязки

[Studio_Ochi] 3D 20 Lowpoly People - 3D 20 Низкопольных Людей

[Сергей Елисеев] Эффективный дельта-хедж

[Дмитрий Ларионов] Adobe Premiere Pro. Продвинутый уровень. Гибридный курс (2019)

[Аудиокнига] Аля Эфрон – сбывшаяся русская мечта. Часть 1 (Дмитрий Быков)

[Vertex Investing] Inspiring Traders (2020)

[МИФ] Год без покупок. Как я отказалась от бессмысленных трат (Кейт Фландерс)

Практики трансформации души и тела (Роман Доля)

Практикум по арт-терапии. Шкатулка мастера (Елена Тарарина)

Сопутствующие товары