[Мамин дом] Вырастить себя снова. Тариф «Сама» (Галина Елтонская)

Мы здесь для того, чтобы ВЫРАСТИ СНОВА

Сценарий вашей жизни уже написан вами. Вы начали писать его едва родившись, а к 4-5 годам определили основные моменты его содержания. К семи годам вы внесли в сценарий все существенные детали, а с 7 до 12 совершенствовали его, добавляя отдельные положения. В юношеском возрасте вы усовершенствовали ваш сценарий, придав ему реальные черты.

Как и любая история, ваш сценарий жизни имеет начало, середину и конец. В нем присутствуют герои, героини, злодеи и второстепенные персонажи так же, как основная тема и отдельные сюжетные линии.

Сценарий жизни может быть комичным или трагичным, интересным и скучным, вдохновляющим и позорным.

Став взрослыми, вы не помните начало вашего сценария. Возможно, вплоть до настоящего времени вы не осознавали, что сами написали сценарий вашей жизни. Поэтому вы будете просто проживать сценарий, который написали много лет назад. Этот сценарий является сценарием вашей жизни Но его можно переписывать, добавлять более приятных красок. Этот процесс называется термином «Переродительствование» (или reparenting — был разработан супругами Аароном и Джеки Шифф). Таким образом мы можем стать Себе другими Родителями — заботливыми, внимательными, устойчивыми и мотивирующими.


Программа

1-е занятие: открытое 13 сентября
Природа и происхождение сценария жизни.
Искажение реальности с целью «оправдания» сценария.
Сценарий победителя, сценарий проигравшего и средний сценарий.
Домашние задания: 3 упражнения с анкетой, определяющей глубину поражения стадии развития.

2-е занятие 14 сентября
Поглаживания — что это такое?
Виды поглаживаний.
Экономия поглаживаний.
Профиль поглаживаний и стратегия для изменений.

3-е занятие 17 февраля
Образ родителей.
Рэкет. Рэкетные чувства. Чувства рэкета и аутентичные чувства.

4-е занятие 19 февраля
Жизненные позиции Оk, НЕ Оk. Происхождение жизненных позиций.
Как формируется жизненная позиция?
Основная эмоциональная установка или Жизненная позиция

5-е занятие 20 февраля
Родительские приказания. Двенадцать приказаний. Действия запретов по стадии детского развития (по Памела Левин).
Предписания.
Взаимосвязь Предписаний и Запретов.

6-е занятие 22 февраля
Вырасти снова в Стадии Существования 0-6 месяцев
Запреты.
Задачи ребёнка — типичное поведение на стадии существования.
Полезное и вредное поведение родителей.
Поддерживающие послания.
Запрещающие послания.

7-е занятие 25 февраля
Вырасти снова в Стадии Действия 6-18 месяцев
Запреты.
Задачи ребёнка — типичное поведение на стадии Действия.
Полезное и вредное поведение родителей.
Поддерживающие послания.
Запрещающие послания.

8-е занятие 28 февраля
Вырасти снова в Стадии Мышления 18 месяцев — 3 года
Запреты.
Задачи ребёнка — типичное поведение на стадии Действия.
Полезное и вредное поведение родителей.
Поддерживающие послания.
Запрещающие послания.

9-е занятие 3 марта
Вырасти снова в Стадии Идентичности и Силы 3-6 лет
Запреты.
Задачи ребёнка — типичное поведение на стадии Действия.
Полезное и вредное поведение родителей.
Поддерживающие послания.
Запрещающие послания.

10-е занятие 7 марта
Вырасти снова в Стадии Компетентности и Структуры 6-12 лет
Запреты.
Задачи ребёнка — типичное поведение на стадии Действия.
Полезное и вредное поведение родителей.
Поддерживающие послания.
Запрещающие послания.

11-е занятие 10 марта
Вырасти снова в Стадия Регенерации и Отделения 12-19 лет
Запреты.
Задачи ребёнка — типичное поведение на стадии Действия.
Полезное и вредное поведение родителей.
Поддерживающие послания.
Запрещающие послания.

12-е занятие 13 марта
Перепроживание всех стадий.

13-е занятие 15 марта
Перерешение.