Корзина покупок пуста.
Вы можете выбрать товар из Каталога.
Вы можете выбрать товар из Каталога.
![[Правое полушарие Интроверта] Психология эмоций: страх, который движет нами (Анна Захарова)](https://i4.stat01.com/2/5910/159092184/baec64/pravoe-polusharie-introverta-psihologiya-jemocij-strah-kotoryj-dvizhet-nami-anna-zaharova.jpg)
Артикул: R43730
Наличие товара: В наличии
![[Правое полушарие Интроверта] Психология питания: как наладить отношения с едой (Наталья Зиганшина)](https://i4.stat01.com/2/5910/159092186/baec64/pravoe-polusharie-introverta-psihologiya-pitaniya-kak-naladit-otnosheniya-s-edoj-natalya-ziganshina.jpg)
Бесплатная
Доставка
Доставка
Гарантия
Возврата
Возврата
Онлайн
Поддержка
Поддержка
540 рублей
![[?IMG]](proxy.php?image=http%3A%2F%2Fskrinshoter.ru%2Fi%2F250918%2FF2TvFaz8.png&hash=90204794b65d433efa59de11e51ab4df&v=4)
Как получить мотивацию, чтобы преодолеть свою лень:
- Курс знакомит с принципами успеха, в основе которых лежат не глобальные действия, а крошечные ежедневные победы;
- Вы узнаете, что стоит за проявлением лени, и как устроен мозг;
- Осознаете бесполезность борьбы с симптомами лени и поймете, как устранить причину;
- Обнаружите привычки, которые мешают получать желаемое Узнаете механизмы их образования и перепрограммирования;
- Поймете, как работает нейромеханика: что управляет вами, и почему одни дела выполняются, а другие нет;
- Научитесь делать то, что планировали, доделывая задуманное до конца. Откроете для себя принципы планирования в зависимости от типа личности
Часть 1: О лени. Что это на самом деле, как перестать бороться с симптомами и перейти к исправлению причин.
Часть 2: О мозге. Вы узнаете, что происходит в вашей голове, когда вы отвлекаетесь на любую ерунду, вместо важного звонка. И когда по 15 раз в день открываете Facebook или любимый мессенджер.
Часть 3: О привычках. Вы обнаружите, какие привычки и как мешают вам достичь цели. Поймете механизм образования привычки и механизм ее изменения.
Часть 4: Об изменении привычек. Вы узнаете способы изменения своего поведения без чрезмерного напряжения силы воли (и почему напряжение воли на постоянной основе вредно)
Часть 5: О планировании. Вы получите алгоритм постановки задач и планирования дня, который не превратит ваш ежедневник в бесконечный список несделанных дел. А также узнаете о разных типах личности, которым подходят разные механизмы планирования.
