![[?IMG]](proxy.php?image=https%3A%2F%2Fd.radikal.ru%2Fd03%2F2010%2Fed%2F3e0ccff2391f.png&hash=e5492088b750b12134064a6d7da8c793&v=4)
?
На мастер-классе
ВЫ УЗНАЕТЕ: ![[?IMG]](proxy.php?image=https%3A%2F%2Fvk.com%2Fimages%2Femoji%2F2B50.png&hash=210f3e235c334cbb7b102d63da95307b&v=4)
Какое негативное воздействие на организм оказывает стресс на самом деле
![[?IMG]](proxy.php?image=https%3A%2F%2Fvk.com%2Fimages%2Femoji%2F2B50.png&hash=210f3e235c334cbb7b102d63da95307b&v=4)
Какие системы задействуются при стрессе, что происходит с гормональной, иммунной и эндокринной системами
![[?IMG]](proxy.php?image=https%3A%2F%2Fvk.com%2Fimages%2Femoji%2F2B50.png&hash=210f3e235c334cbb7b102d63da95307b&v=4)
Эффективные немедикаментозные методы работы со стрессом, включающие нутрицевтики, вспомогательные технологии и комплексы упражнений для снятия стресса
![[?IMG]](proxy.php?image=https%3A%2F%2Fvk.com%2Fimages%2Femoji%2F2B50.png&hash=210f3e235c334cbb7b102d63da95307b&v=4)
Какие существуют методы эффективной профилактики стресса
![[?IMG]](proxy.php?image=https%3A%2F%2Fvk.com%2Fimages%2Femoji%2F2B50.png&hash=210f3e235c334cbb7b102d63da95307b&v=4)
Как избавиться от стресса здесь и сейчас с помощью дыхательных практик и трансовых техник
![[?IMG]](proxy.php?image=https%3A%2F%2Fvk.com%2Fimages%2Femoji%2F2B50.png&hash=210f3e235c334cbb7b102d63da95307b&v=4)
Какие ошибки мышления приводят к состояниям бессмысленности жизни или «выхода нет»
ВАС ЖДУТ: - Знания о том, какие психологические защиты создает наша психика, для того чтобы амортизировать стресс.
- Методы дальнейших действий, чтобы стресс не стал для нас бомбой замедленного действия.
- Рекомендации по профессиональным психотерапевтическим методикам, которые позволяют как сбросить стрессовое напряжение, так и профилактировать его воздействие на организм.
- Трансовые техники + элементы дыхания для работы с хроническим напряжением здесь и сейчас.
После мастер-класса
ВЫ СМОЖЕТЕ ГРАМОТНО: - Использовать системный комплексный подход, для избавления и профилактики стресса
- Защитить себя, своих близких и клиентов от последствий хронического напряжения
- Выстраивать барьеры от негативных воздействий и раздражения
- Избавиться от ошибок в мышлении, которые тянут вас на дно