• Напишите нам
  • [email protected]
Перезвоните мне
Круглосуточно
0 Избранное
0 Сравнение
0 Корзина

[Мозгоправня] Мама, папа, я (Ника Набокова)

Бесплатная
Доставка
Гарантия
Возврата
Онлайн
Поддержка
780 рублей
Подробнее


Вы получите материалы 28-дневного курса с теоретической информацией, практическими заданиями и рекомендациями.

Кому подходит курс?

Курс подходит всем, кто хочет разобраться в отношениях с родителями, решив при этом проблемы в своей жизни.

Отношения с родителями - это основа по образу которой формируются все остальные коммуникации в нашей жизни.

Маше 35 лет, но у нее никак не получаются отношения с мужчинами. Она постоянно выбирает холодных, жестоких, обманщиков, которые держат ее на расстоянии. Влюбляется в них безумно и кладет все силы, дабы заслужить любовь. Естественно, ничего не получается и вот она вновь еле-еле выползает из очередной очень болезненной истории, полная разочарований, обид и боли. ?
Где Маше стоит починить себя? В отношениях с родителями. И, как это не удивительно, конкретно - с мамой. Папы не было никогда, а вот мать - всю жизнь отвергала девчонку, требовала соответствовать ожидания, давала любовь, только если Маша ее заслужит. Собственно, эту ситуацию она и продолжает проигрывать, став уже взрослой девчонкой.

Если вам все время кажется, что вы - какой-то не такой человек и нужно стараться лучше, то этот курс поможет вам найти причину этого и избавиться от нее.

Программа курса
Блок первый: причины плохих отношений
  • Формирование родительско-детских отношений.
  • Откуда берутся проблемы с доверием.
  • Как появился страх конфликта.
  • Где теряется самостоятельность.
  • Почему у вас есть страх оценки.
  • Почему у вас с родителями нет взаимопонимания.
  • Реальная картина ваших отношений.
Блок второй: взрослеем и отделяемся
  • Препятствия к отделению. Изучаем и устраняем: ?
  • - Cтрах.
  • - Стыд и вина.
  • - Обида.
  • - Гнев. ?
  • Ресурсы для отделения. Находим и учимся пользоваться: ?
  • - Люди и отношения.
  • - Дела и цели.
  • - Творчество и самореализация.
Блок третий: строим адекватные границы.
  • Что такое личные границы и почему они важны.
  • Как чувствовать границы в коммуникациях с родителями.
  • Где слабые места в вашей обороне и как их укрепить.
  • Защищаем себя от агрессивных родительских позиций:
  • - «Я ради тебя всем пожертвовала».
  • - «Ты моя собственность».
  • - «Оправдывай мои ожидания».
  • - «Не смей быть лучше меня».
? Блок четвертый: строим хорошие отношения.
  • Нормальные отношения между родителями и взрослыми детьми. Как это?
  • Трансформация отношений. Где искать возможности и где есть ограничения.
  • Разделяем внутреннюю фигуру и реального человека:
  • - Работа с образом матери.
  • - Работа с образом отца.
  • Формируем образ новых отношений.
  • Изучаем желания и претензии, ищем компромиссы.
  • Подводим итоги и строим планы на будущее.


Автор курса

Ника Набокова - автор трех нашумевших бестселлеров «В постели с твоим мужем», «Исповедь бывшей любовницы» и «Как перестать быть овцой», создательница одного из самых откровенных и провокационных пабликов (nika_nabokova), девушка, открыто заявляющая: «Я знаю все про измены и сложные отношения».