Корзина покупок пуста.
Вы можете выбрать товар из Каталога.
Вы можете выбрать товар из Каталога.
![[Валентина Скороход] Полное руководство по БАД (2020)](https://i2.storeland.net/2/5871/158708282/baec64/valentina-skorohod-polnoe-rukovodstvo-po-bad-2020.png)
![[Валентин Дикуль] Ваш здоровый позвоночник (2011)](https://i1.storeland.net/2/5871/158708284/baec64/valentin-dikul-vash-zdorovyj-pozvonochnik-2011.png)
Бесплатная
Доставка
Доставка
Гарантия
Возврата
Возврата
Онлайн
Поддержка
Поддержка
163 рубля
В данном варианте, который предлагает Андрей Сидерский, техника пранаямы «Нади Шодхана» слегка видоизменена, нежели в других источниках для того, чтобы сделать эффект более глубоким и комплексным. Состоит из 4-х разных упражнений.
Пранаяма — это не только дыхательные упражнения и не только работа с системой газообмена в организме, но также и техника управления энергетическими процессами. Андрей Сидерский своей практике не использет большого количества разнообразных дыхательных техник. Дело в том, что все схемы при большом количестве циклов дыхания ориентированы на так называемый «синдром кундалини» — т.е. пробуждение и поднятие «кундалини», активацию определённых аспектов функционирования чакральных центров и, соответственно, разворачивание картины мира. Но это знание не делает нас мудрее, приспособленнее и адаптированее по жизни. Но тем не менее некоторые упражнения можно собрать в кучу для того, чтобы произвести в системе эффект, способствующий настройке именно на те режимы функционирования по жизни, которые сейчас актуальны и нужны в данный момент.
