Чрезмерная подвижность позвоночника компенсирует недостаток движения силы ног или рук. Позвоночник преждевременно изнашивается, мышцы перегружаются, спина болит.
Освоение навыка позволит продлить рабочий ресурс позвоночника.
В бытовой и профессиональной деятельности навык стабилизации улучшит качество жизни.
В физкультуре и спорте - увеличит спортивный возраст и снизит риск травмы спины.
Этот курс для:
Для персональных тренеров.
Для инструкторов, методистов и врачей ЛФК.
Для вас, если вы изучаете свое тело и если вы самостоятельно тренируетесь дома и в зале.
На курсе вы научитесь: Контролировать таз и поясницу
при статической нагрузке
во время выполнения упражнений
в бытовой и профессиональной деятельности
Денис Мизинов
Инструктор-методист ЛФК, нейропсихолог
Специалист по физической реабилитации
Руководитель направления ЛФК ,ф/к Анатомия.
Автор семинаров.
Александр Семенов
Опытный фитнес тренер.
Лектор обучающих семинаров для тренеров
Сооснователь сети фитнес-клубов по работе с движением 'Анатомия'
Выпускник Gray Institute USA для тренеров и врачей. Преподаватель. Принял участие в разработке электромиографа для фитнес-тренеров Callibri Muscle Tracker.
Создатель тренажеров.
Автор полезного блога для фитнес тренеров
Продажник:
Вариант 1: Электронная доставка на email
После оплаты заказа на сайте, вам приходит ссылка на курс/тренинг/материалы на почту указанную в заказе.