Вы можете выбрать товар из Каталога.
![[Novikovamua] Гайд «Как избавиться от чёрных точек» (2020)](https://i4.storeland.net/2/5871/158706402/baec64/novikovamua-gajd-kak-izbavitsya-ot-chornyh-tochek-2020.png)
Автор: Надя Андреева
Название: Психология и практика создания здоровых привычек (2017)
Почему привычки важны:
• Меньше решений
• Архитектура вашего дня и жизни.
• Сохраняют энергию - выгодны
• Создают опору во время стресса
• Автоматизация основных элементов заботы о себе, чтобы создать энергию для полной жизни (семья, работа, миссия)
• Меняют убеждения и восприятие себя
Подробнее:
[Надя Андреева] Психология и практика создания здоровых привычек (2017)