Вы можете выбрать товар из Каталога.
![[Синхронизация] Как работает иммунитет (Вячеслав Дубынин)](https://i4.storeland.net/2/5911/159105737/baec64/sinhronizaciya-kak-rabotaet-immunitet-vyacheslav-dubynin.png)
Автор: Надя Андреева
Название: Психология и практика создания здоровых привычек (2017)
Почему привычки важны:
• Меньше решений
• Архитектура вашего дня и жизни.
• Сохраняют энергию - выгодны
• Создают опору во время стресса
• Автоматизация основных элементов заботы о себе, чтобы создать энергию для полной жизни (семья, работа, миссия)
• Меняют убеждения и восприятие себя
Подробнее:
[Надя Андреева] Психология и практика создания здоровых привычек (2017)