Корзина покупок пуста.
Вы можете выбрать товар из Каталога.
Вы можете выбрать товар из Каталога.
![[Наталья Година] Улучшение подвижности позвоночника и лопаток (2020)](https://i4.stat01.com/2/5871/158706202/afacdb/natalya-godina-uluchshenie-podvizhnosti-pozvonochnika-i-lopatok-2020.png "[Наталья Година] Улучшение подвижности позвоночника и лопаток (2020)")
Бесплатная
Доставка
Доставка
Гарантия
Возврата
Возврата
Онлайн
Поддержка
Поддержка
100 рублей
Автор: Наталья Година
Название: Улучшение подвижности позвоночника и лопаток (2020)
Часть суставов мы постоянно используем, не замечая этого. Например, пальцы, кисть, челюсть. А другая часть остается без должного внимания. Особенно если вы целый день сидите. Ваш позвоночник, лопатки и суставы ног просто нуждаются в движении.
ЧТО БУДЕТ НА КУРСЕ
-Упражнения для подвижности позвоночника
-Упражнения для укрепления мышц спины и живота
-Упражнения для подвижности лопаток
-Упражнения для тренировки мышц, отвечающих за движение лопаток
ЕСЛИ ВЫ
-Сутулитесь
-Сидите целый день
-Чувствуете усталость в спине
-Нуждаетесь в укреплении мышц спины
-Хотите сохранить подвижность позвоночника и улучшить его гибкость
ЗАЧЕМ ВАМ КУРС
-Позвоночник питается во время движения. Закрепощенная спина и неподвижные лопатки вызывают дискомфорт в теле. Мешают вам полноценно наслаждаться жизнью.
-Свобода движения дана нам от рождения, но утрачивается в процессе взросления.
-В наших силах поддержать и даже вернуть эту свободу. Достаточно уделять своему телу каждый день совсем немного времени. Обеспечить необходимым объемом двигательной активности.
-Обычной ходьбы и 10 упражнений будет вполне достаточно. Главное, чтобы это стало привычкой.
Подробнее:
Скачать:
[Наталья Година] Улучшение подвижности позвоночника и лопаток (2020)
![[Аудиокнига] Искусственный интеллект: перезагрузка (Гэри Маркус, Эрнест Дэвис)](https://i4.stat01.com/2/5919/159184522/baec64/audiokniga-iskusstvennyj-intellekt-perezagruzka-geri-markus-jernest-devis.png "[Аудиокнига] Искусственный интеллект: перезагрузка (Гэри Маркус, Эрнест Дэвис)")
![[Band] Комедийный сюжет. Тариф «Проба пера» (Евгений Чебатков, Елена Новикова)](https://i1.stat01.com/2/5906/159059568/baec64/band-komedijnyj-syuzhet-tarif-proba-pera-evgenij-chebatkov-elena-novikova.png "[Band] Комедийный сюжет. Тариф «Проба пера» (Евгений Чебатков, Елена Новикова)")
![[Арсен Маркарян] Тестостерон release 2020 Арсен Маркарян](https://i4.stat01.com/2/5871/158702998/baec64/arsen-markaryan-testosteron-release-2020-arsen-markaryan.png "[Арсен Маркарян] Тестостерон release 2020 Арсен Маркарян")
![[Центр развития Ksamata] Жемчужина молодости, тариф Вип (Данила Сусак)](https://i4.stat01.com/2/5899/158980712/baec64/centr-razvitiya-ksamata-zhemchuzhina-molodosti-tarif-vip-danila-susak.png "[Центр развития Ksamata] Жемчужина молодости, тариф Вип (Данила Сусак)")
![[Наталия Попович] Лечение геморроя и варикоза народными средствами (2017)](https://i4.stat01.com/2/5871/158706304/baec64/nataliya-popovich-lechenie-gemorroya-i-varikoza-narodnymi-sredstvami-2017.png "[Наталия Попович] Лечение геморроя и варикоза народными средствами (2017)")
![[Кайлас] Сангая 34 (Андрей Дуйко)](https://i1.stat01.com/2/5918/159178688/baec64/kajlas-sangaya-34-andrej-dujko.png "[Кайлас] Сангая 34 (Андрей Дуйко)")
![[Аудиокнига] Изнанка психосоматики. Мышление PSY2.0 (Лана Боева, Михаил Филяев)](https://i4.stat01.com/2/5919/159184555/baec64/audiokniga-iznanka-psihosomatiki-myshlenie-psy2-0-lana-boeva-mihail-filyaev.jpg "[Аудиокнига] Изнанка психосоматики. Мышление PSY2.0 (Лана Боева, Михаил Филяев)")
