Корзина покупок пуста.
Вы можете выбрать товар из Каталога.
Вы можете выбрать товар из Каталога.
![[ИПМП] Когнитивно-поведенческая психотерапия в работе с пациентом с личностным расстройством](https://i4.storeland.net/2/5896/158956241/baec64/ipmp-kognitivno-povedencheskaya-psihoterapiya-v-rabote-s-pacientom-s-lichnostnym-rasstrojstvom.jpg)
Артикул: R44272
Наличие товара: В наличии
![[ИПМП им. Б.Д. Карвасарского] Cовременные подходы к психотерапии кризисных состояний (Ирина Бубнова)](https://i4.storeland.net/2/5896/158956246/baec64/ipmp-im-b-d-karvasarskogo-covremennye-podhody-k-psihoterapii-krizisnyh-sostoyanij-irina-bubnova.jpg)
Бесплатная
Доставка
Доставка
Гарантия
Возврата
Возврата
Онлайн
Поддержка
Поддержка
273 рубля
![[?IMG]](proxy.php?image=https%3A%2F%2Fd.radikal.ru%2Fd05%2F2005%2F66%2F9cdc698787d2.png&hash=8d4ff6a8306ab5585fa9ee1acd9bec1e&v=4)
? Тариф «Групповой»
- Полная программа курса
- 12 уроков с практическими заданиями и видеоматериалами
Я начал его создавать как легкий марафончик, дающий основы, но затем понял, что это не то качество, которое я хочу давать в мир. Поэтому я принял решение выпустить проработанный полноценный курс, содержащий в себе все лучшее, что помогает наладить отношения с родными, близкими и вывести свои навыки общения на новый уровень.
Этот курс создан для тех, кто хочет:
- научиться искренне общаться с людьми
- наладить отношения с родными и близкими
- научиться решать конфликты без ссор и непонимания
- разобраться в своих желаниях, потребностях и отношениях
- добавить энергии, здоровья, мотивации и яркости в жизни
- Вы ссоритесь и не можете найти взаимопонимание. В паре, с родителями, с друзьями, на работе
- Вас не слышат, не понимают, не ценят, не уважают. Вы не находите сил и слов, чтобы выразить себя
- Скучно друг с другом и нет нестоящей близости. Нет легкости и настоящести в отношениях
- Страшно быть не принятым, отвергнутым, осужденным. Пытаетесь нравится, угождать людям и страдаете от этого
- В отношениях висит недосказанность и напряжение. Мелкие недосказанности давят все сильнее и вы не удовлетворены отношениями и людьми
- Апатия, лень и низкий уровень энергии. Вы устали от ссор, от непонимания, устали быть хорошими и почти не осталось сил что-то менять
1 урок. Фундамент всех сфер жизни
- 2 способа общения. Один разрушает вашу жизнь, а другой ведет к процветанию.
- Почему люди не понимают друг-друга и какой один аспект может это изменить;
- Как устроена нервная система и как, зная это, вернуть в жизнь краски, вкусы, энергию и вдохновение;
- Что происходит в мозгу и теле во время лжи;
- Откуда берутся психосоматические болезни
- почему так важно обращать внимание на чувства
- разбор 10 основных чувств: когда возникают, как их различать, в чем их позитивное намерение и для чего они нужны
- Практика 'Дневник чувств'
- Как желание быть хорошим и правильным убивает вашу чувствительность
- Почему на вопрос 'что я чувствую сейчас?', вы отвечаете 'ничего' или 'нормально'
- Откуда берется апатия, потеря мотивации и депресулька
- За каждым чувством стоит потребность. Если она не удовлетворяется, человек сначала начинает чувствовать себя не хорошо, потом искать компенсации в еде, алкоголе, сериалах и т.д.
- Развитие навыка понимать, чего вы на самом деле хотите и как это реализовывать
- Как стать счастливее, уделяя внимание другим людям
- Баланс брать/давать. Существует ли он на самом деле. И как его балансировать.
- Как перестать терзать себя догадками о том, кто что подумает и начать жить свободно
- Как сделать свои отношения с близкими по-настоящему близкими, теплыми и открытыми
- Как гармонично проживать свои чувства с людьми, не создавая ссор и напряжения, чтобы ваши отношения после разговора становились лучше
- Где взять мотивацию, силы, энергию и радость в жизни
- Практика: 'Дневник коммуникации'
- Подробный разбор формулы Маршалла Розенберга, которая помогает строить диалог в выигрышном для каждого участника ключе и решать сложные конфликты
- Что делать, если страшно говорить с людьми и проживать себя настоящего
- Как страх может помочь вывести отношения на новый уровень взаимопонимания и что для этого делать
- Как отличается построение отношений с родственниками, друзьями, коллегами, начальством и подчиненными. В чем разница и особенности.
- В какой ситуации важно поговорить, а в какой ударить. И как отличить одно от другого.
- Многие люди путают принятие с терпением, чувства с мыслями, хотят быть хорошими, вместо того, чтобы быть настоящими или путаются в балансе брать/давать. Но все эти детали на самом деле очень легко понять и применять. Мы разберем самые частые ошибки, чтобы ваш путь стал максимально легким.
- Объединяем все полученные инструменты
- Вы получите полную дорожную карту, чтобы далее применять все полученные знания в жизни самостоятельно и не теряться в приходящих жизненных ситуациях
Что вам даст этот курс?
1 . Навыки гармоничного общения с близкими
Вы научитесь обсуждать с близкими то, что важно для вас, без конфликтов и ссор. А главным результатом станет настоящая близость, теплота и открытость в отношениях, когда вы сможете искренне проживать все чувства с родными и также хорошо понимать их.
2. Формулы общения в сложных ситуациях
Вы получите инструменты общения с родственниками, друзьями, коллегами, подчиненными и начальством, чтобы решать даже не простые ситуации. В разных ролях формулы будут разными и это важно учитывать. Если с родственниками важна искренность, то на работе главные приоритеты коммуникации это уважение и ответственное выполнение своих задач.
3. Самоуважение и уважение со стороны людей
Вы научитесь понимать себя, перестанете предавать свои чувства, ценности и потребности. Вы станете внутренне сильнее и люди будут чувствовать это. Они смогут больше вас ценить, слышать и уважать.
4. Энергию и счастье
Открытость в коммуникациях уберет зажимы из вашего тела, подарит вам море энергии и, я серьезно, счастье. Подробнее о том, как отношения и общение связаны с энергией, здоровьем, гормонами и счастьем, вы сможете узнать в открытых уроках ниже.
Дмитрий Компаниец
Привет! Давайте знакомиться)
Краткая история того, почему я решил посвятить свою жизнь исследованию темы отношений и развитию навыков общения, примерно следующая.
7 лет я занимался диетологией и помогал людям менять питание. Но на четвертом году стало ясно, что проблемы с едой в 90% случаев совсем не от еды. Люди срывались, заедали стрессы и винили себя. Тогда я стал исследовать психологию питания и практиковать ее методы.
Благодаря новому подходу люди стали с легкостью менять питание без насилия над собой и срывов. А также параллельно, стали исцеляться от хронических заболеваний, у некоторых почему-то начало улучшаться финансовое состояние, а самым главным результатом стала радость от жизни.
Ключевым фактором, влияющим на все остальные сферы жизни, на то, становится человек успешен в том, что делает, что бы это ни было, оказались отношения с людьми и качество коммуникаций. И я решил посвятить этому свою жизнь.
Более 2-х лет я практикую искренность и все то, о чем пойдет речь на марафоне. Делюсь этим на своем YouTube, на котором сейчас 276 тысяч подписчиков. И от всей души хочу сказать – это разделило мою жизнь на до и после. В какой-то момент себя стало мало и поэтому я очень хочу поделиться счастьем и знаниями с вами)
Ольга Компаниец
А это моя сестра. Ее страсть - это психология. Главные ценности - это честность, искренность и отношения с близкими. На этой теме мы и сошлись в этом марафоне.
Оля консультирует людей в вопросах самооценки, уверенности в себе, реализации, семейных сценариев, отношений с родителями и личных отношений. И самое главное, что меня восхищает – это то, что она всегда копает в глубину и отбрасывает методы, которые могут не работать. Для Оли очень важно делиться с людьми тем, что проверено с разных сторон и она всегда ищет лучшие решения для каждого человека.
Оля помогла сделать этот марафон гораздо более структурированным, полным и при этом легким в применении.
Привет! Давайте знакомиться)
Краткая история того, почему я решил посвятить свою жизнь исследованию темы отношений и развитию навыков общения, примерно следующая.
7 лет я занимался диетологией и помогал людям менять питание. Но на четвертом году стало ясно, что проблемы с едой в 90% случаев совсем не от еды. Люди срывались, заедали стрессы и винили себя. Тогда я стал исследовать психологию питания и практиковать ее методы.
Благодаря новому подходу люди стали с легкостью менять питание без насилия над собой и срывов. А также параллельно, стали исцеляться от хронических заболеваний, у некоторых почему-то начало улучшаться финансовое состояние, а самым главным результатом стала радость от жизни.
Ключевым фактором, влияющим на все остальные сферы жизни, на то, становится человек успешен в том, что делает, что бы это ни было, оказались отношения с людьми и качество коммуникаций. И я решил посвятить этому свою жизнь.
Более 2-х лет я практикую искренность и все то, о чем пойдет речь на марафоне. Делюсь этим на своем YouTube, на котором сейчас 276 тысяч подписчиков. И от всей души хочу сказать – это разделило мою жизнь на до и после. В какой-то момент себя стало мало и поэтому я очень хочу поделиться счастьем и знаниями с вами)
Ольга Компаниец
А это моя сестра. Ее страсть - это психология. Главные ценности - это честность, искренность и отношения с близкими. На этой теме мы и сошлись в этом марафоне.
Оля консультирует людей в вопросах самооценки, уверенности в себе, реализации, семейных сценариев, отношений с родителями и личных отношений. И самое главное, что меня восхищает – это то, что она всегда копает в глубину и отбрасывает методы, которые могут не работать. Для Оли очень важно делиться с людьми тем, что проверено с разных сторон и она всегда ищет лучшие решения для каждого человека.
Оля помогла сделать этот марафон гораздо более структурированным, полным и при этом легким в применении.
![[Аудиокнига] Большая книга по семейной психологии (Михаил Литвак)](https://i4.storeland.net/2/5921/159209494/baec64/audiokniga-bolshaya-kniga-po-semejnoj-psihologii-mihail-litvak.png "[Аудиокнига] Большая книга по семейной психологии (Михаил Литвак)")
