Автор: Ольга Дробышева  
 Название: Осанка, позвоночник (2018)  
  
  
     Курс от дипломированного специалиста по физической реабилитации, имеющего более 20 повышений квалификации по работе с телом, анатомии и физиологии, классическому массажу.    
 Комплекс простых ежедневных упражнений, способы улучшить осанку и снять мышечное напряжение, эффективные техники работы с шеей, плечами, грудным отделом и спиной, а также силовые тренировки, которые можно выполнять в домашних условиях. Все это поможет побороть такие проблемы как:  
 • «Гаджетовые» и «Компьютерные» шеи  
 • Сутулость  
 • «Холка»  
 • Плечи направленные вперёд  
 • Асимметрия плеч/лопаток  
 • Гиперлордоз поясницы/шеи  
 • Дискомфорт в шее/грудном отделе/пояснице, болевые ощущения    
 Ваше тело однозначно скажет СПАСИБО. И да, имеются противопоказания!         
Подробнее:           Для просмотра содержимого вам необходимо .   
        Скачать:    
                                
                
                                  [Ольга Дробышева] Осанка, позвоночник (2018)