Вы можете выбрать товар из Каталога.
 
                Из серии: Психология. Сам себе коуч  
 Как сохранить в своей памяти нужную информацию? Как продуктивно и творчески мыслить? Как быстро восполнять упадок сил и контролировать настроение? Стоит ли смириться с возрастным ухудшением когнитивных функций? Известный американский психиатр, директор Центра долголетия Университета Лос-Анджелеса Гэри Смолл делает доступными последние достижения нейронаук в своей программе омоложения мозга. Оригинальные упражнения для тренировки памяти, полезные рекомендации по питанию и несложные физические упражнения – все, что поможет мозгу оставаться в тонусе от юности до глубокой старости, вы найдете в этой книге.  
 Дата выхода на ЛитРес: 06 сентября 2018  
 Дата перевода: 2018  
 Дата написания: 2016  
 Объем: 310 стр. 65 иллюстраций  
 Правообладатель Эксмо  
 Форматы книги: fb2.zip, fb3, epub, ios.epub, txt.zip, rtf.zip, a4.pdf, a6.pdf, html.zip, mobi.prc, html, txt