Основные Законы Успеха. Дзен для начинающих (Галина Хенсель)

1. Техника «Пребывание в Состоянии Безусловной Любви»
Цель техники:
Пребывание в состоянии безусловной любви, которое снимает все сопротивление внешнего мира Вашим желаниям и планам и они выполняются самым благоприятным и легким для Вас путем.
В технику вошли три специальные упражнения:
1. «Определение индивидуального ощущения безусловной любви»
Дается алгоритм обнаружения соответствия Вашей безусловной любви каком-либо человеку в Вашем окружении.
2. «Навык вызывать у себя чувство безусловной любви»
Дается алгоритм создания Вашей индивидуальной «Формулы Любви» и ее активации для Вас лично.
3. «Пребывание в состоянии чувства безусловной любви постоянно»
Небольшие повседневные секреты, помогающие сделать состояние безусловной любви привычным ежедневным состояние, а также пояснение, каким именно оно должно быть ради Вашего комфорта и безопасности.
В результате последовательного выполнения упражнений Вы сможете создавать вокруг себя такую атмосферу, когда люди, обстоятельства и события будут обеспечивать достижение многих Ваших целей без каких либо усилий с Вашей стороны.

2. Техника «Посыл любви — рассеянный и направленный».
Вы научитесь передавать свое внутреннее состояние окружающим Вас людям и предметам.
Это приносит удивительные результаты:
1. Хронически ломавшиеся предметы станут исправно служить Вам,
2. Отношения с любыми людьми будут наполнены симпатией и теплотой,
3. Вашей жизни исчезнут конфликты,
4. Вам легко будет строить карьеру,
5. Просто находить общий язык при переговорах,
6. Успешно продавать то, что никто не может продать,
7. Вы сможете легко помочь если кто-то из Ваших близких приболеет,
8. Ваши дети и близкие будут любящими и послушными, удачливыми,
9. Они смогут решать все свои проблемы гораздо легче, чем обычно.

3. Техника «Создание Радостного Настроя».
Цель данной техники — научиться поддерживать у себя чувство радости вне зависимости от ситуации и текущего самочувствия. Она состоит из трех специальных упражнений.
В результате их последовательного выполнения у Вас появится привычка постоянно пребывать в ровном, добром расположении духа. И все это — благодаря простым физическим манипуляциям.
А также дан авторский алгоритм практического соединения состояния безусловной любви и радости в единое состояние «радостной безусловной любви».

4. Техника «Контакт с миром и собой»
Превосходные и очень простые упражнения будут полезны тем, кто слабо или практически никак не чувствует свое тело.
При работе с другими техниками у таких людей возникают закономерные сложности.
А в жизни им трудно раскрепоститься, вести себя легко, спонтанно и радостно.
Цель техники — научиться воспринимать тонкие ощущения своего тела, осознавать их и управлять ими.
В технику вошли следующие специальные упражнения:
1. Упражнение «Слушай!»
Упражнение на обострение слуха, в том числе и внутреннего. Можно применять также при игре с детьми, развивая и у них чувствительность слухового аппарата.
2. Упражнение «Здесь и Сейчас».
В результате упражнений Вы научитесь быстро устанавливать контакт со своим телом, а также контролировать свой внутренний диалог, оставаясь по своему желанию «здесь и сейчас».
3. Упражнение «Поток».
Вы научитесь чувствовать энергии, текущие через тело и управлять ими в пределах тела.
Это простое, но изумительно эффективное упражнение надо делать ежедневно, если Вы хотите жить долго, счастливо, с отменным здоровьем и молодым телом.
Все три упражнения можно применять также при игре с детьми, развивая и у них полезные навыки сознательного взаимодействия мыслей, чувств и тела. Возраст детей для участия в первом упражнении — от 4 лет, возраст для второго упражнения — от 6-7 лет, возраст для третьего упражнения — от 12-13 лет.

5. Техника «Любовь к себе».
Цель техники – научиться испытывать к себе безусловную любовь.
В процессе работы с моими читателями регулярно возникали вопросы, говорящие о том, что любить окружающих – это только полдела.
Вторая половина, едва ли не самая сложная и важная – это любить безусловной любовью себя.
Иначе все предыдущие техники принесут больше вреда, чем пользы.
В технику вошли 3 упражнения:
1. Упражнение «Ты моя деточка, ты моя розочка»
Для тех, чей тип безусловной любви — родительская любовь к младенцу.
2. Упражнение «Мамочка моя!»
Для тех, чей тип безусловной любви — детская любовь к родителям.
3. Упражнение «Черным мыслям — бой!»
Жизненно необходимое упражнение для тех, кто искренне считает себя недостойным любви и может хоть сейчас перечислить не менее десятка своих недостатков, оправдывающих это Ваше мнение.
Результат упражнения — привычное позитивное отношение к себе — нежное, трепетное, любовное, бережное. При этом пропадает сомнение в том, как окружающие относятся к Вам.
Вы будете чувствовать, что они относятся к Вам превосходно!
Ведь окружающие нас люди относятся к нам так, как мы относимся к самим себе.

6. Теоретическая часть
Эта часть курса содержит 2 больших раздела:
1. Жизненная цель – Основа Жизненной Стратегии и Тактики.
От ответа на вопрос «Для чего я живу?» зависит Ваша жизненная стратегия, Ваше отношение к миру, к себе в этом мире и то, на что Вы потратите свою жизнь, что будете считать первостепенным, а чем пренебрежете.
В раздел вошли следующие главы:
Какова цель биологической жизни.
Для чего предназначен наш мир и почему он не должен быть совершенным?
Что такое «бог»?
Есть ли у нас связь с «богом» и друг с другом?
Как реализуется задача совершенствования души?
6 логических выводов, которые перевернут всю Вашу жизнь.
2. Теоретическая часть к каждой технике курса.
В этом разделе рассматриваются такие вопросы, как:
Что такое «фильтры индивидуального излучения исходной энергии»?
Как они работают и как их настроить.
Как мы устроены?
Каких чувств следует избегать (это НЕ про позитивное мышление!) и почему.
Как наш мозг формирует наше тело и всю нашу жизнь (дается схема)
Почему любить себя важнее, чем любить кого бы то ни было.
Как на самом деле выражается любовь и в чем состоит всеобщее заблуждение на этот счет?