• Напишите нам
  • [email protected]
Перезвоните мне
Круглосуточно
0 Избранное
0 Сравнение
0 Корзина

Осознанность. Часть 1: критерии осознанности ( Анна Полищук)

Бесплатная
Доставка
Гарантия
Возврата
Онлайн
Поддержка
265 рублей
Подробнее

[?IMG] ?

Благодаря этой информации вы поймете перед вами осознанный человек? А как понять, что вы сами осознанный человек? И как работать над своей осознанность?


На эфире:

1. Поговорим о том, что такое осознанность.

2. Разберем каждый критерий осознанности:
-гармоничное состояние
-критическое мышление
-действия в соответствии с целями, ценностями и потребностями
-наличие дистанционных точек и ориентиров, которые направляют жизнь
-способность к изоляции
-контроль эмоций

3. Поговорим о том, с чего начать, если вы решили работать над своей личностью?

4. Как прорабатывать каждый из критериев осознанности?

5. Разберем несколько упражнений, которые помогут найти и проработать болезненные точки и лучше понять себя.