• Напишите нам
  • [email protected]
Перезвоните мне
Круглосуточно
0 Избранное
0 Сравнение
0 Корзина

[Павел Федоренко, Илья Качай] Преодоление вины и стыда (2021)

Бесплатная
Доставка
Гарантия
Возврата
Онлайн
Поддержка
100 рублей
Подробнее

Автор: Павел Федоренко, Илья Качай
Название: Преодоление вины и стыда (2021)

1-jpg.74958


Описание:

Кому поможет вебинар?

Если чувствуете, что переживания вины, стыда или осуждения 'разъедают' Вас изнутри, отнимают силы и не дают жить счастливой жизнью.

И хотите раз и навсегда от них избавиться с помощью пошагового метода.

Почему важно научиться преодолевать?

Чувство вины пожирает ресурс человека, ведь ему приходится отдавать жизненные силы на «обслуживание» этой проблемы.

Жить с чувством вины крайне затратно, и в один момент это может привести к коллапсу, поэтому очень важно разбираться с тревожащими симптомами и прорабатывать их самостоятельно.
Среди этих симптомов: срывы на нервной почве, злоупотребление алкоголем, хронические болезни агрессия по отношению к себе или окружающим, депрессия, ощущение 'потерянности' и многие другие проявления, которые делают жизнь тяжелой и несчастливой.

Вы узнаете:
-из каких элементов состоит чувство вины;
-каковы условия возникновения вины;
-для чего люди испытывают вину;
-почему вина – это безответственно;
-в чём состоит порочный круг вины;
-какова связь вины и обиды;
-какова связь вины и гнева;
-каков более здоровый аналог эмоции вины;
-как проработать чувство вины;
-как прояснить свою реальную степень ответственности;
-из каких элементов состоит эмоция стыда;
-каковы условия возникновения стыда;
-какова связь стыда и гнева;
-какова связь стыда и вины;
-какова связь стыда и подавленности;
-какова связь стыда и тревоги;
-каков более здоровый аналог эмоции стыда;
-каков алгоритм действий для преодоления чувства стыда;
-каковы пять ошибок мышления, приводящих к вине и стыду;
-каковы более здоровые способы мышления;
-как изменить свои искажённые мысли, создающие вину и стыд;
-какие вопросы стоит задавать себе, чтобы снизить эти эмоции

Благодаря вебинару и пошаговому методу
Вы узнаете как научиться управлять чувствами вины и стыда
И перестанете тратить силы и время на их переживание


Подробнее:
Для просмотра содержимого вам необходимо .

Скачать: