Корзина покупок пуста.
Вы можете выбрать товар из Каталога.
Вы можете выбрать товар из Каталога.
![[Ast-production] Скейпинг. В активном поиске. Список для женщин](https://i4.storeland.net/2/5910/159090078/baec64/ast-production-skejping-v-aktivnom-poiske-spisok-dlya-zhenshhin.jpg)
![[Ast-production] Скейпинг. Заболевания нервной системы](https://i4.storeland.net/2/5910/159090086/baec64/ast-production-skejping-zabolevaniya-nervnoj-sistemy.jpg)
Бесплатная
Доставка
Доставка
Гарантия
Возврата
Возврата
Онлайн
Поддержка
Поддержка
545 рублей
Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.
Эмоциональное выгорание возникает по причине длительного перенапряжения, в результате которого падает эмоциональный тонус и способность включаться в события жизни.
Эмоциональное выгорание характеризуется:
- Потерей эмоциональной вовлеченности в деятельность и отношения;
- Пессимизмом, циничным отношением к людям;
- Повышенной раздражительностью и агрессивностью;
- Безразличием ко всему, апатией, постоянной усталостью;
- Неспособностью сосредоточиться на задаче;
- Тревожностью и необъяснимым беспокойством;
- Чувством одиночества, желанием постоянно быть одному;
Чтобы избежать неприятных последствий, необходимо включить в свою жизнь простые ритуалы эмоциональной гигиены. Они помогут вам быть эмоционально наполненным, живым и счастливым.
На интенсиве вы узнаете:
- Как победить эмоциональное выгорание.
- Ежедневные ритуалы эмоциональной гигиены.
- Как восстановить эмоциональные ресурсы организма.
Осваивайте простые ежедневные ритуалы эмоциональной подзарядки. Живите легко, счастливо, на полной мощности.
