Структура курса Урок 1. Что такое лень и зачем нужно входить в зону напряжения?
Урок 2. Что будет, если ты достигнешь своих целей?
Урок 3. Вспоминаем прошлый опыт.
Урок 4. Что такое декомпозиция целей или 'как съесть слона'.
Урок 5. Используем обратный отсчет.
Урок 6. Постановка зажигающих целей.
Урок 7. Учимся держать обязательства и отвечать за них.
Урок 8. Планирование дня, недели, месяца и года.
Урок 9. Вопросы, которые должен себе задать каждый.
Урок 10. Создаем систему поощрений.
Урок 11. На чем нужно делать фокус, чтобы справиться с ленью.
Урок 12. Вдохновляющие примеры.
Урок 13. Что подумают о тебе твои дети и весь твой Род?
Урок 14. Заряжаем себя энергией через прошлое и будущее.
Урок 15. Учимся ставить дедлайны и соблюдать их.
Урок 16. «Метод ледяной горки».
Урок 17. Подключай визуализацию.
Урок 18. Математический анализ лени.
Урок 19. Подружись со своей ленью.
Урок 20. Медитация.