Корзина покупок пуста.
Вы можете выбрать товар из Каталога.
Вы можете выбрать товар из Каталога.
![[Алексей Маматов] Мастер-класс «Костоломная рукопашка: как ломать суставы?»](https://i4.storeland.net/2/5871/158702182/baec64/aleksej-mamatov-master-klass-kostolomnaya-rukopashka-kak-lomat-sustavy.png)
![[Алексей Маматов] Молодость (2021)](https://i4.storeland.net/2/5871/158702188/baec64/aleksej-mamatov-molodost-2021.png)
Бесплатная
Доставка
Доставка
Гарантия
Возврата
Возврата
Онлайн
Поддержка
Поддержка
175 рублей
1. ПОХУДЕНИЕ: НАУКА ИЛИ ИСКУССТВО?
2. ПСИХОЛОГИЯ ПИТАНИЯ
Только до конца апреля по специальным ценам:
Даты: середина/конец мая, точные даты будут объявлены с общим анонсом
Запись: будет доступна запись вебинаров, можно смотреть в удобное время
Продолжительность: 4,5 часа по каждой теме
1. ПОХУДЕНИЕ: НАУКА ИЛИ ИСКУССТВО
- Разберем похудение «по косточкам», от энергетического баланса до гормональной регуляции, метаболической адаптации, психологии и т.д.
- Категории худеющих, какие стратегии и приемы работают
- Сложные схемы и особые методы (интервальное голодание, белково-углеводное чередование, тренировки натощак и т.д.): ищем рациональное зерно и учимся оценивать риски
- Добавки: как работают и не работают
- Связь с физической нагрузкой
- Практика планирования: методы с подсчетом калорий и без
2. ПСИХОЛОГИЯ ПИТАНИЯ
- Пищевое поведение: от нейропсихологии до практики
- Почему мы думаем одно, говорим другое, делаем третье?
- Расстройства пищевого поведения (краткий обзор)
- Можно ли изменить себя? (Спойлер: можно и даже нужно!)) Как менять пищевые привычки и трудности на пути изменений
- Методы поведенческой терапии для улучшения пищевого поведения
- Осознанное питание: как внедрять на практике
![[Андрей Торгаев] Ландшафтное проектирование в ArchiCAD 22 (2020)](https://i4.storeland.net/2/5877/158764112/baec64/andrej-torgaev-landshaftnoe-proektirovanie-v-archicad-22-2020.png "[Андрей Торгаев] Ландшафтное проектирование в ArchiCAD 22 (2020)")
![[Маргaрита Лeвчeнко] Скaзка про лaску и нежнoсть](https://i4.storeland.net/2/5852/158519064/baec64/margarita-levchenko-skazka-pro-lasku-i-nezhnost.png "[Маргaрита Лeвчeнко] Скaзка про лaску и нежнoсть")
![[Юлия Шиляева] Выездная налоговая проверка: что делать, если вы не согласны с результатами? (2016)](https://i4.storeland.net/2/5851/158505494/baec64/yuliya-shilyaeva-vyezdnaya-nalogovaya-proverka-chto-delat-esli-vy-ne-soglasny-s-rezultatami-2016.png "[Юлия Шиляева] Выездная налоговая проверка: что делать, если вы не согласны с результатами? (2016)")
![[Семен Алексеев] Видеокурс C#. От простого к сложному (2020)](https://i4.storeland.net/2/5877/158762379/baec64/semen-alekseev-videokurs-c-ot-prostogo-k-slozhnomu-2020.png "[Семен Алексеев] Видеокурс C#. От простого к сложному (2020)")
![[Lil School] Онлайн-школа рисования для детей. Май 2021 (Саша Крю, Марина Завадская)](https://i4.storeland.net/2/5914/159130569/baec64/lil-school-onlajn-shkola-risovaniya-dlya-detej-maj-2021-sasha-kryu-marina-zavadskaya.png "[Lil School] Онлайн-школа рисования для детей. Май 2021 (Саша Крю, Марина Завадская)")
![[Udemy] Городской портал - готовый бизнес с доходом от 3 тыс. в день (Сергей Пугач)](https://i4.storeland.net/2/5912/159118476/baec64/udemy-gorodskoj-portal-gotovyj-biznes-s-dohodom-ot-3-tys-v-den-sergej-pugach.jpg "[Udemy] Городской портал - готовый бизнес с доходом от 3 тыс. в день (Сергей Пугач)")
