Вы можете выбрать товар из Каталога.
![[Максимова] Как принимать витамины с пользой для здоровья. Опыт долгожителей (2013)](https://i4.storeland.net/2/5871/158705793/baec64/maksimova-kak-prinimat-vitaminy-s-polzoj-dlya-zdorovya-opyt-dolgozhitelej-2013.png)
В любой момент, когда вы готовы начать работать над собой у вас под рукой будут:
14 примеров меню
Видео - инструкции по утренним привычкам
Видео - рецепты вкусных завтраков
Видео - инструкция к каждой тренировке
2 тренировок для дома и зала, которые рассчитаны на 1-3 месяца
Лекции, где разобраны все важные вопросы:
- Привычки, которые меняют наше тело
- Правила питания
- Определение своей нормы калорий
- Правила к тренировкам
- Лекция «Почему мы не худеем?»
- Лекция «Целлюлит. Что это и как бороться?»
- Эффект плато
- Срывы. Как бороться?
- Читмил. Польза или вред?