О книге: К сожалению, в современном мире жить счастливой жизнью и находится в гармонии с собой без понимания «Кто я?» очень сложно. Из подборки статей Psychologies вы узнаете, как научиться слышать себя и собственные желания, управлять эмоциями, а также найдете ответы на самые сокровенные вопросы, которые страшно задать даже личному психологу.
Новое мужество – быть собой. Кто Я на самом деле? Познать себя: кто я на самом деле? Как научиться слушать себя? Уважать себя: что это значит? Личность формируется еще до рождения? 8 признаков, что вы эмпат Три вида эмпатии: в чем разница и как их освоить Интроверты: жить в своем ритме «Можно ли стать эктравертом, если ты интроверт?» Я на все обижаюсь «Принимаю все слишком близко к сердцу» «Легко обижаюсь, плачу по пустякам» Почему важно слышать свои эмоции Контейнирование: как управлять эмоциями Советы «зажатым» и сверхчувствительным Скажи мне, как ты спишь… В чем смысл того, что мы видим во сне? Сон «по заказу»: возможно ли это? «Зачем я все рассказываю о себе?» «Я не умею (не хочу) подчиняться» «Я не могу устроиться на работу» «Фантазирую о несчастьях с близкими» «Мне нравится выбрасывать вещи» 5 шагов к собственному «Я» Что защищают границы собственного «Я» Новое мужество – быть собой «Я не буду проще»
Автор: подборка статей Psychologies Формат: mp3, m4b. Длительность: 2 ч. 59 мин. 03 сек. Чтецы: Алена Никонова, Марина Айрэ, Марина Никитина, Мария Абалкина
Вариант 1: Электронная доставка на email
После оплаты заказа на сайте, вам приходит ссылка на курс/тренинг/материалы на почту указанную в заказе.